2018-10-31 05:56:26ek42si62
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世界衛生組織(WHO)曾向大眾發布警告,若是時常飲用65度以上的熱飲,恐會致癌!根據國際癌症研究機構的研究結果發現,食道癌與飲料的溫度有很大的關聯性。長期飲用65度以上的熱飲,罹患食道癌的機率比一般人要高出8倍。
所以國際癌症研究機構也將65度以上的熱飲,列為致癌物質分類中的第二級A類,代表恐對人類致癌。
雖然喝熱水、熱飲、熱湯有其好 處,但也要注意「溫度」的控制。如果長期攝取過熱的飲品,很有可能會成為致癌的元兇。
喝熱水有很多好處,包括促進新陳代謝、緩解經痛、舒緩感冒症狀、幫助排毒等。相較於西方國家,我們更習慣於喝熱湯、熱飲,即使是藥品廣告也時常聽 到「熱熱喝,快快好」的廣告詞。
WHO建議,過燙的食物和飲品 ,都不宜立即攝取。人體最好的飲食溫度應該要接近於體溫,所以40度左右是最合適的溫度,不會過度刺激口腔、食道、胃壁、腸道等。另外,除了不要攝取過燙的飲食之外,平時也應該戒菸、戒酒、飲食清淡、定期檢查,來降低食道癌發生的機率。
(首圖為 >育兒津貼 示意圖 取自pixabay)
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所以國際癌症研究機構也將65度以上的熱飲,列為致癌物質分類中的第二級A類,代表恐對人類致癌。
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喝熱水有很多好處,包括促進新陳代謝、緩解經痛、舒緩感冒症狀、幫助排毒等。相較於西方國家,我們更習慣於喝熱湯、熱飲,即使是藥品廣告也時常聽 到「熱熱喝,快快好」的廣告詞。
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(首圖為 >育兒津貼 示意圖 取自pixabay)
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