1. 提前計劃約會，不要等到週末，才臨時問她想做什麼

2. 問他今天過的如何，包括他計劃做的事（如：你去看醫生有什麼結果}

3. 練習聽問題，問問題

4. 同情她的問題，別試圖解決她的問題

5. 讚美她的外貌

6. 再特殊節日或場合時，送她一束花，讓她驚喜

7. 她在為你做事時，你要說聲謝謝

8. 牽手時，你的手不要軟弱無力

9. 如果你會遲到，打電話讓她知道，可千萬別編一大堆遲到的理由

10. 她難過時，認同她的感覺

11. 她累時，幫助她

12. 喝飲料時別忘了幫她打開，插入吸管

13. 上班時，打電話問她好不好，分享一些興奮的事，或告訴她﹝我愛妳﹞

14. 不管何時她的感覺受了傷害，給她同情，並告訴她：「很對不起，讓妳覺得受傷害了」然後沉默，讓她感受你瞭解她的傷害，不要提供解答或解釋她的傷害不是你的

15. 她做了頭髮後，要稱讚她的髮型

16. 和她講話時別偷瞄別的女生

17. 旅行時，行程安排鬆一點，別讓她覺得太趕

18. 當她跟你說話時，放下報紙或關掉電視，全神灌注聽她說

19. 為她開門或車門

20. 她難過或疲倦時要注意她，問她要做什麼事，然後幫助她做這些事

21. 出門時，問她需不需要順便買些東西回來，若需要，別忘了去買

22. 幫她拉椅子

23. 讓她看見你把她的相片放在你的皮夾裡，並不斷更換新相片

24. 她每天和你分享感覺時，你要有耐心，不要看錶

25. 每天至少告訴她幾次﹝我愛妳﹞

26. 問她現在的感覺

27. 和她約會前，要將車子喜乾淨，並清理車內

28. 別黏太緊，給彼此留點空間

29. 如果你出遠門，打電話報平安，並留下可聯絡到你的電話號碼

30. 幫她洗她的車

31. 不管何時，你需要離開時，讓她知道你會回來

32. 做愛之前先洗澡，如果她喜歡，再灑上些古龍水

33. 當她對某些人生氣時，把她帶走

34. 按摩她的背，頸子或腳

35. 有時候，就算沒有性愛，也要製造點擁抱或柔情的氣氛

36. 回到家，先別做其他的事，先找她，擁抱她

37. 她和你看電視時，不要拿著遙控器轉台

38. 在眾人場合裡表現出你對她的感情

39. 如果她生病了，隨時問最新病情

40. 瞭解她最喜歡的飲料，所以必要時，可把她最喜歡的拿出來給她選擇

41. 出去吃飯時，建議去不同的餐廳，不要讓她有尋找餐廳的負擔

42. 為她買戲劇，音樂會，歌劇，舞蹈，或她喜歡的表演的入場卷

43. 製造你們兩人可以漂亮打扮的機會

44. 體諒她的遲到或臨時決定改變衣著

45. 在朋友面前，對她付出比別人更多關心及注意力

46. 聽她談話時，看著她的眼睛

47. 買小禮物給她-如一盒巧克力糖或香水

48. 買裝飾品給她（拿她的一張獨照給店員幫忙選適合她的飾品）

49. 在特殊的場合替她拍照

50. 下雨時替她撐傘

51. 對於她講的笑話要適當的發笑

52. 購物後幫她提東西

53. 寫給她一張愛的短箋或詩，讓她驚喜

54. 長途旅行時由你開車

55. 慢慢開車，保持安全，尊重她的選擇，畢竟，她坐在危險的前座

56. 注意她的感受，並說﹝你今天看起來很高興﹞或﹝你今天看起來很累﹞然後問這樣的問題：你今天過的好不好

57. 帶她出門時，學習辨認方向，這樣她就不會覺得該對方向負責

58. 帶她去跳舞或一起上舞蹈課

59. 給特殊節日寫幾張短箋或做個標誌，如結婚紀念日和生日

60. 用剛建立關係時的態度對待她

61. 聽她講話時，適度的發嗯.哼.啊.哦之聲，讓她知道你對她所談的有興趣

62. 出去度個浪漫的短假髮

63. 買些好的超級強力膠，修補壞掉的東西

64. 燈泡壞了，盡可能馬上換

65. 幫助處理收拾垃圾

66. 看到報上她有興趣的部分，大聲讀出來或剪下來

67. 整齊寫下你接到她留給你的電話留言

68. 保持浴室地板乾淨，淋浴後，將地板擦乾

69. 如果平日是她洗碗，你偶爾也洗一下，尤其在她很疲倦時

70. 住飯店十，請飯店準備特別的東西，如一瓶香檳，蘋果汁，或一束燦爛的花

71. 為她提重的袋子

72. 旅行時，負責提行李.負責將行李放進車中

73. 她洗碗時，幫她刷鍋子或做其他困難的事

74. 製作一張「修理」表，放在廚房，一有多餘的時間就為她做一些表上的事項，不要拖

75. 她準備晚餐時，稱讚她做的菜

76. 把她看的比孩子還重要，讓孩子看見是她最先引起你的注意和重視

77. 和她講話時，偶爾用手碰她

78. 對她當天做的事，和她讀的書，她接的電話表示興趣

79. 修理房子破損的東西，問﹝房子裡有沒有什麼需要修理？我還有時間﹞

80. 鋪床，清理臥室

81. 如果平時，總是她做晚餐，或她太忙太累，請主動做晚餐

82. 她累時，替她泡杯茶

83. 和她同時上床睡覺

84. 出門前跟她吻別說再見

85. 每天擁抱她四次

86. 每天給她二十分鐘專注的時間(這時不要讀報或分心)

87. 如果是她洗襪子，請把襪子翻正面，好讓她省去這道手續

88. 增加兩人獨處的時間

89. 親密時刻或她分享脆弱感覺時，不要接電話

90. 就算路程很短，也要一起走

91. 安排野餐

92. 她操作洗衣機時，你把髒衣服收集到洗衣機旁

93. 帶她去散步

94. 以商量的態度告訴她你要她得到她所要的，也要得到你所要的，但要小心謹慎，不要成為訓道者

95. 當你離家時，讓她知道你想她

96. 帶她最喜歡的派或甜點回家給她

97. 如果平時是她買菜，有空時，陪她一起去買菜

98. 做愛時別忽略了她的感覺

99. 做愛後別倒頭就睡，該有後續的親吻及愛撫

100. 尿尿時別把座蓋尿濕了