2007-05-31 17:06:55身邊滿是貴人的伊控

被騙的第七堂課,星期四

帶著很愉快的心情去上課,

想說,會很輕鬆的,

但是老師來猛的,

通通是拉筋的@@”

媽呀,伊控都快被分解嚕~~


分解動作~一起來拉拉筋骨吧~

身子倒 V 型,手、腳與肩同寬,朝前放置,眼睛注視雙手中間;

重點~屁股重心在腳上,腿須伸直,腳掌踩地;


開始酸了沒?我最討厭拉筋了啦> <
全能方向球 2007-06-01 21:02:28

台長...你敢跟我說形象.....

要不要我把你的“風功偉業”一一打出來向你

報......ㄏ...

下一課我會開一門“形象”跟你好好解說~~~

版主回應
@@&quot我也要形象滴… 2007-06-02 22:50:16
全能方向球 2007-05-31 22:21:54

這是什麼......傳說中的69大全嗎...@@&quot

版主回應
形象,ok? 2007-05-31 23:20:04