2006-03-12 00:58:19艾琳
讓自己真正「放空」
by Hazel
去年下半年讓自己真正「放空」!
回想學生時代打工到入職場工作算來也將近20年(恐怖啊),要像孔子說的「吾少也賤,固多能鄙事」也不盡然,但細數這些年頭所有遇見的人事物,真的倍覺感恩!
尤其是當人生有一個空檔讓自己好好品味時…
有人是因重病或意外而讓自己「有機會」休息,而我是想「放空」,當然選擇必然付出相對的代價(例如經濟壓力囉!)。
但聽到與看到許多生命故事後,發現「選擇」與「被選擇」的風險其實差不多。
婚姻與工作不會因為你「選擇」從一而終便可以「白首到老」,健康與人際關係也是。
從「關係花園」一書中我體會到「任何的關係都要不斷檢視,檢視自己的狀態與彼此的狀態」,因為自己是動態的,對方也是動態的,所以變動是必然的,當然需要不斷進行溝通。
於是這發展出兩種人生態度:治標與治本。
「治標」的人生通常是認為「目前沒事就好,有狀況再說」,而且當狀況發生時,不是認為「事情怎會發生在我身上」,就是「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,專注在症狀的暫時緩解。平時似乎沒什麼心理壓力,但常在各方面落入同一循環中。 (請接下篇)
去年下半年讓自己真正「放空」!
回想學生時代打工到入職場工作算來也將近20年(恐怖啊),要像孔子說的「吾少也賤,固多能鄙事」也不盡然,但細數這些年頭所有遇見的人事物,真的倍覺感恩!
尤其是當人生有一個空檔讓自己好好品味時…
有人是因重病或意外而讓自己「有機會」休息,而我是想「放空」,當然選擇必然付出相對的代價(例如經濟壓力囉!)。
但聽到與看到許多生命故事後,發現「選擇」與「被選擇」的風險其實差不多。
婚姻與工作不會因為你「選擇」從一而終便可以「白首到老」,健康與人際關係也是。
從「關係花園」一書中我體會到「任何的關係都要不斷檢視,檢視自己的狀態與彼此的狀態」,因為自己是動態的,對方也是動態的,所以變動是必然的,當然需要不斷進行溝通。
於是這發展出兩種人生態度:治標與治本。
「治標」的人生通常是認為「目前沒事就好,有狀況再說」,而且當狀況發生時,不是認為「事情怎會發生在我身上」,就是「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,專注在症狀的暫時緩解。平時似乎沒什麼心理壓力,但常在各方面落入同一循環中。 (請接下篇)
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