總之，寫小說真的是效率奇差的作業。………我甚至覺得應該很難找到比寫小說效率更差、更需要拐彎抹角的作業了………拐彎抹角的地方，才是真實和真理潛藏之處。… …小說家大多是在如此這般的信念之下，做著自己的工作。摘自村上春樹《身為職業小說家》

6K，44分鐘。好久沒破45分了。體能到底是如何潛藏，跟寫作的文思一様，只有在你行動之後才知道。

昨天開始身體微恙，喉嚨已經沙啞發聲困難，早上這場跑步只是想活動筋骨一下，保持精神對抗感冒病菌而已（我總覺得提起精神可以對抗感冒）。跑著跑著為了讓肺部活躍一下，加速到讓肺部大量喘息，可能就是這樣，大腿意識到配合，一路很順暢的跑完。

跑步也是效率奇差的作業，它的重點在於起動，往後就是耐心的保持在作業狀況，為了保持作業狀態，心境的起伏也真是微妙，跑步就像在描寫這過程中的微妙。