2023-10-31 21:18:35晚期風格〈書醫朱尚〉

習慣

我認為,習慣比任何偶一為之的任何刺激重要多了。它是日積月累,天長地久………是我們生活的憑藉………而不是偶一為之的刺激。摘自D.H.勞偷斯《查泰萊夫人的情人》

入深秋,天涼了………睡得沉,也起得早。就是要抓住好時機,這是練習的時刻,可以多跑幾圈,從平時的八圈,増到十三圈(五千二百公尺)。

我似乎已經對自己承諾,兩年後要跑21K半馬。

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