2023-08-13 21:04:35晚期風格〈書醫朱尚〉
刻意練習
他無疑是個顯而易見的人才，但是也患了現實的通病——主觀。………一個主觀的詩人，很快就把他的內心生活的那一點材料用完，最終陷入習套作風。摘自愛克曼《歌德談話錄》
終於回到田徑場，精確地跑8K(20圈）。之前這半年，跑外圍步道自己估計的7K，也許是接近8K才對，所以一下子就進入8K的狀態。
週六讀書會時，姿杏提到「刻意練習」的概念，她指的是：要突破極大的心理困境，需要這樣一點一滴地「刻意練習」，最後困境才得以突破。
爲了十月份的10K路跑，我確實花了將近一年的「刻意練習」，如果「刻意」這個念頭，「練習」會很自然輕意就終斷， 或是成了「習套」，一些舊習慣就很快地又掛上來。