2023-06-11 21:10:07晚期風格〈書醫朱尚〉
幸福
凡是幸福無法治癒的，任何藥物也無法治癒。摘自馬奎斯《愛情和其它魔鬼》
為了十月份已經報名的10K路跑，要加緊練習，主要是持續力。
一輩子還沒有跑過10K………到了這個年紀，你現在盡力做到的，極有可能就是最後的記錄。早上跑步的時候，突然就這麼想，再跑一次7K吧！連著兩天7K，這樣10K應該沒問題了。
年紀愈大。每次考量的問題都只是一小步路而已，每次只能加/㓕一點點的量。即使是幸福也是一樣。
為了十月份已經報名的10K路跑，要加緊練習，主要是持續力。
一輩子還沒有跑過10K………到了這個年紀，你現在盡力做到的，極有可能就是最後的記錄。早上跑步的時候，突然就這麼想，再跑一次7K吧！連著兩天7K，這樣10K應該沒問題了。
年紀愈大。每次考量的問題都只是一小步路而已，每次只能加/㓕一點點的量。即使是幸福也是一樣。