如果你的一生一事無成，只是看電視、打電動，到了亡者的世界就沒有故事可以講給人首鳥妖聽，你就會永遠待在那裡。摘自菲力普 • 普曼《好故事能對抗世界嗎？》

五點天還没亮，正好跑完第一圈，維持三分鐘一圈的速度，跑完六圈正好五點十五，天也還沒亮…………

突然又想回去跑操場…………首先是怕失去跑操場能耐，除了體能之外，就是它的枯燥，這也是一種值得保持的能耐。另外就是它運動效能好，可以用最短的時達到效果…………九月份開學之後，時程比較緊，需要這種有效率的運動。

跑操場回來，感覺又像回到防疫期間的生活秩序…………吃過早餐就藏匿在書房裡，地上舖著一堆堆種子，等待晾乾…………一不小心踩到一顆種子，是我昨天在新北投摘回來的不知名果實，蹲下來查看，剝開來發現内核分成兩片，不得了…………原來是咖啡豆。我還記得它是在北投與新北投之間的狹長公園。

我腦子裡多出一個咖啡豆基地…………我的種子基地地圖已經擴充到新北投。

練習說故事抵抗這個枯燥的世界。