2007-12-16 17:02:16分貝 ™

慢跑Ing

今天ㄧ早ˇ5。20就起床ˊ

因為跟姑姑約好ˇ要去跑ing

麻麻ˊ6。20就帶我們去市政府ˇ

那裡ˇ好多路都被封住ˋ

橋也是ˋ


我們報名ˊ3公里 就市政府依圈而已ˇ

不小看3公里ˇ 換算成操場ˇ 是15圈

還有9公里 

21公里

42公里ˇ

整個就是要跑死ˇ

不過ˋ21公里ˇ有大毛巾跟銅牌依面

很酷ˋ

我們7點報到ˋ8。20開始起跑ˇ

哈哈 姑姑跟大鳥ˇ超興奮的ㄚ

笑死我ˇ

還好多好多人在市政府廣場前ˊ做暖身操

好帥 ˊˇˋ

乎 起跑ˇ

因為太多人ˊ太擁擠 幾個5分鐘才開始跑出去ˋ

其實ˊ路程感覺很短ˇ

ㄧ下就沒了 但ˋ我跑了15圈

XDDD

也不會累一  一

很怪ˋ

感覺比ˇ學校操場5圈來的容易ˋ

哈哈哈哈

好啦  還不錯玩ˊ

明年ˊ我們說要報9公里ˇ比較有跑步的FEEL

因為ˋ可以在高速公路上跑不ˋ

超帥氣的



明年ING 要等我ˇ

還有ˇ登高比賽ˋ登101 哈哈哈哈

我在家爬樓梯 跟爬101依樣ˋ

應該 .......... OK吧

哈哈哈哈哈哈哈












                      分貝ˋ
ST81785182 2007-12-16 21:26:49

那禮拜三再來pk啊!