這幾天都很努力地，讓自己在起床後動一動，跳跳跳跳跳，然後拗來拗去（瑜珈啦

這是不得不承認的，年紀大嘍，骨頭開始不聽使喚，需要鍛鍊鍛鍊，不然，每天從停車場走樓梯上樓，家還沒到就喘到像牛醬（我家祇一樓
上次和朋友聊電話，竟然還被人家以為我在做.....運動 =口=
長時間坐著的關係，又缺乏運動，大腿已經敲響了橘皮組織的警報。而且，身體也一直在痛
雖然，每天仍在繼續睡和醒來之間掙扎
雖然，每天繼續讓鬧鐘響了又停，停了又響地將近一個小時
雖然，每天都希望自己上班的時候，可以不用在慘叫“完蛋”之後，連跑帶滾去拿motor
不過，在流了一身汗之後發現，一整天精神好得不得了，現在，下午已經沒有釣魚的慾望了呢

呵呵

****************************

前晚上瑜珈課的時候，jenny姐問我，膝蓋是不是受傷了
“沒有耶，腳踝曾經罷了”
她說，在幫我拉筋的時候，感覺到我膝蓋裡頭跳動得很厲害，尤其是左膝。
坦白說，前陣子被醫生斷定脊椎長骨刺後，我真的有在怕了。
當時的情況，必須靠吃藥避免情況惡化，有時，還痛到必須靠止痛藥。
然後，我瘋狂地買保健品，拼命把鈣片，維他命往嘴裡塞，人家說甚麼好，我就買。
我也開始自己煮食，每天早上擰檸檬汁喝。
之後，在朋友的介紹下，狠下心來看中醫，中醫說我的盤骨突出，把我整個身體拗得讓我死去活來之後，當下痛全解。
人，總是善忘，在健康的食品和整骨之後，情況好轉了....我又故態復萌。躺著看電視，趴在床上看書。
當然囉，又開始痛....
唉，善忘的女人