我絕得評價超級重要~因為我朋友上週才去晶美作瘦小腿

所以才會吸引我去做電波瘦小腿!他的成效不錯~
他現在已經打完ㄧ週電波瘦小腿效果還算不錯
之前打我們都有打過肉毒桿菌瘦小腿效果也還不錯

後來道現在真的有瘦了幾吋，腿圍變瘦很開心
這次回去他們才推薦我們打電波瘦小腿

我很心動~加上看到我朋友瘦小腿的成效~

明年~夏天我可以開心穿短褲去海邊囉
電波瘦小腿ㄧ定會拯救我~

對囉~看雜誌報導吃的食物也會影響瘦小腿喔~
提供給一樣愛美的女孩一起分享

瘦小腿1.維他命E幫助去除水腫

血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。
含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。

瘦小腿2.維他命B群加速新陳代謝

維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如鼕菇、
芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

瘦小腿3.少吃鹽去水腫

經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外
，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、蕉、藷仔、西芹等。

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