2020-11-25 18:04:45edwinacm

有哪些好習慣讓青少年健康成長?

一、日常生活方面

1.養成規律的作息習慣,不要熬夜,不要睡懶覺。

2.不要過分地挑食,盡量少吃垃圾食品,不要酗酒,最好也不要抽煙。

3.養成良好的衛生習慣。

4.養成運動的習慣。

二、學習方面

5.養成閱讀的習慣,多讀課外書籍。

6.養成獨立思考的習慣,千萬不要抄作業。

7.在學習和工作中養成總結和回顧的習慣。

8.最好還能養成提出問題的習慣。

三、心理方面

9.學會傾聽,也學會傾訴。

10.要找到情緒釋放的口子,但不能被情緒左右。

11.自信,自謙。

12.力所能及的情況下多幫助我們其他人,同樣也要學生學會拒絕提供一些學習別人的請求。