前言:文章第一部份是網友阿懟留言;第二部份,我的回答
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幾個感想與回饋

1.紅棗果肉是溫和, 但果仁(種子)是屬燥熱.

2.蘿蔔破氣，所以要少吃。

3.吃中藥前後本來就要避開瓜果蔬菜，因為蔬菜瓜果屬於冰冷生食。

4.任何東西過量都是不好, 飯吃多了也會變胖.所以銀耳吃太多也不好。

5.關於你的實驗份量，問題是在於, 份量多到多少叫多? 重點是在量而不在多.有一種說法是, 每天吃少量的毒, 吃久了反而有抗毒性.

6.中藥要吃出問題, 除非兩種藥的藥性有極大衝突. 否則, 要一次吃死人,可能要用四十人份的量煮一大鍋, 而且一鍋要熬成一碗. 像這樣的量或濃度才可能. 所以要吃出問題也不是普通人能做到的事.

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安迪湯或靈芝這些材料如果你用西藥的邏輯來推論那就差以千里

因為它們是華人藥膳文化(食補)的重要材料,而藥膳食補講的是藥食同源.所以它們非藥也非食,但是藥也是食

像吃靈芝這事就跟平常人吃香菇,黑木耳,銀耳沒兩樣,因為它們都是菌類,問題有聽說誰香菇吃太多而對身體造成傷害嗎?(當然啦,有痛風者不宜多量) 可是可以確定的很多人吃了銀耳後回春還少

其他紅棗,枸杞,杜仲,黃耆,人蔘......都可做如是觀

我問進展蔘藥行的老闆,他告訴我像安迪湯喝多了應不會有副作用,最多就是太燥熱(但一般人應不致於因為它們都是涼補,高麗蔘除外西洋蔘及東洋蔘則不會其性溫),或者浪費的問題

建議你跟蔘藥行購買時,也聽聽老闆的看法,甚至多買幾家,多聽不同老闆的說法

銀耳可以天天吃嗎?那安迪湯呢?

我不是專家,沒辦法告訴你安迪湯正確配方,我看有些感染Hiv朋友按孫安迪博士的配方下去煮,不放心的話,那你就按他的方法吧,他是西醫界有名的醫師.