2008-08-22 09:37:46Eddy
為什麼免疫力低落
一, 你年齡較大
二, 你生活或工作上太多不良情緒,如悲傷,焦慮,沮喪,緊張
三 ,你的身體從小和同輩相比就較差
四, 常熬夜或作息不正常
五, 排便不順暢
六, 飲食不均勻
七, 酸性體質
八 ,缺少適度運動
九, 沒吃些能增強免疫力的東西
十, 吃了太多藥或毒品 如安眠藥,興奮劑,抗生素,香煙,rush,安非他
命.........
十一,縱欲,尤其洩精過多(這是中醫的觀點,看在西醫的眼裡嗤之以鼻)
以上幾點情況越多,免疫力越低
附注:本篇純屬個人心得,不見得正確,參考就好,不須為典要
二, 你生活或工作上太多不良情緒,如悲傷,焦慮,沮喪,緊張
三 ,你的身體從小和同輩相比就較差
四, 常熬夜或作息不正常
五, 排便不順暢
六, 飲食不均勻
七, 酸性體質
八 ,缺少適度運動
九, 沒吃些能增強免疫力的東西
十, 吃了太多藥或毒品 如安眠藥,興奮劑,抗生素,香煙,rush,安非他
命.........
十一,縱欲,尤其洩精過多(這是中醫的觀點,看在西醫的眼裡嗤之以鼻)
以上幾點情況越多,免疫力越低
附注:本篇純屬個人心得,不見得正確,參考就好,不須為典要
哇...我有九項耶...難怪會發帶狀疱疹...Orz
我覺得這些原因都很對!!還有一點就是,其中有一大部份在於,自己能去控制的有多少,有沒有勇氣信心去改變.我自己意志就很脆弱,是看許多部落格,看大家的分享和鼓勵,願意試著去改變.因為,我知道我不孤單.
人體酸性化--現代人的「百病之源」
http://www.krone168.com.tw/health/health-28.htm