最近早上愛上了我的好朋友~~燕麥片，

是的,長那麼大了，我還沒有吃過燕麥，

一直以為，燕麥有著我不喜歡的奶味，

可能是從小受到三合一燕麥片的影響，所以我並不喜歡燕麥片，

直到最近看到很多網友分享，也聽到很多人提及燕麥的好處，

讓我也不禁心動了起來，決定嘗試看看，

想不到，跟我想像中的不太相同，

不但沒有奶味，其實還蠻好吃的，就像是稀飯的味道，

而且熱水沖泡後就可以吃了，相當的方便，

雖然很多人都建議我可以加點肉鬆變成鹹口味，

又或者是加些牛奶、優酪乳、水果等配料會更加好吃，

但其實我覺得燕麥本身的口感及味道已經很不錯了，

其實不需要再添加什麼~

現在每天的早餐就是出門前先喝一杯鮮奶，

到公司時再吃一杯燕麥+水煮蛋，

其實飽足感夠，而且簡單又方便，

也不太會有還沒有到中午就肚子餓的情形喔！

決定就這樣試試看，希望自己能夠越吃越健康喔~~