我的第一次~沙遊治療
四月初 創作了我人生第一個沙盤
可惜 來不及拍起來......
990409 戲劇治療的課堂
「等一下的個人盤,由幸蓉來做」當老師這樣宣佈時
我的心情有點複雜 沒有想到會是我被點到
感
該是因為最近的情感挫折 讓我擁有這次沙療個人盤的珍貴經驗
在整沙的時候
手 就隨著小畚箕工作著
完全沒有阻礙的整出我想要的沙堆 完美的第一步
接著
完全是失控的 其實
我還沒開始前 我在想 要先種點樹 在盤算著要拿那些人物….
我的意識 運作著
等到開始了
有同學要幫忙把門關上 因為陽光會照在我臉上
但 我很明確的告訴她:「我要陽光」
然後 很快的我就進入一種很專心的狀態 一種很少經歷的專心
也許是因為 我知道 會有重要的訊息要在這個沙盤上顯現
第一個讓我驚訝的是 我的手 去拿了二張竹簾
那個完全不在我的意料當中
接著 很熟練的把竹簾彎成要的形狀 插入沙中
說是要的形狀 其實不精準
我很明白的感受到 那是我的身體在做這些動作
手 眼睛 心 意識不見了
我這麼意識的人 意識退位了!!
整個過程 我很專心的感覺
讓心 去帶領
本來在團體盤都沒看見的小物件 是如此明白的在我的眼裡
兩艘船 小沙彌 貝殼 有顏色的小珠珠 家…….
看到小沙彌時 我發出會心的笑:「喔!原來你也在這裡」
擺上家時 我心裡在想:「ㄟ~我怎麼會拿家?」
擺珠珠時 對顏色及排列的猶疑 我很好奇 我在要表達什麼
一棵小樹和小狗狗給我歡樂的情緒 相當有趣
因為 那兩樣都不是我的什麼喜愛
趴趴熊又來了
慵懶 單純的趴趴熊
今天一直想要讓沙子蓋一下
埋進沙的時候 覺得是被壓住 沉重
但 現在回想 似乎還有一些渴望安全感 被保護著的需要在其中
也許 我真的很累 很累 很累了………
那是一條長長長長的路
從彼岸到此岸(我渡過河了嗎?因為我用「彼」到「此」而不是「此」到「彼」)
老師要我命名
「船」--啟程。「小沙彌」--在路上。「家」--回家。
接著 老師要我做些改變。
本來 不是很想改變的
但 一轉念 好吧 來試試看
把兩片代表傷痕竹簾的左邊那一片從沙子裡抽出來 攤平在沙堆上
並且把小珠珠貼著竹簾排列到沙上 畫出一條彎彎曲曲的線
可神奇的咧 瞬間傷痕的竹簾變成野餐墊
另外一邊的傷痕竹簾也跟著變成 在海邊玩 彷彿都可以聽到戲水聲 海浪聲
真是歡樂啊!!
而更詭異的是變成海灘前 被我彎成波浪形的竹簾 有一個低浪處 我一直擺什麼都不對
一變沙灘 趴趴熊從沙裡到那低浪處游著 可是極順眼啊!
改完後 我說了一句:「這樣就幸福圓滿了」
這樣的脫口而出 很有意思。
改變後的命名,如果沒記錯的話是
「船」--出發。「小沙彌」--彼岸。「家」--回家。
在想「小沙彌」的命名時 我心裡想到的是 「流浪者之歌」
悉達多和擺渡人。 我對「流浪者之歌」一直放在心裡 但 不明白為什麼。
小說中有一段 我每次看都很悸動 我把他寫進我的劇本創作中
悉達多:這是一美麗的河
擺渡人:對!這是一條美麗的河,我很愛它,勝於一切。我經常諦聽它,凝視
它,總是跟它學到一些東西,一個人可以跟河學的東西有很多。
悉達多:謝謝你好心人,但我沒有錢可以支付渡河的費用。我是個出家人,原
本是個梵志之子,如今做了苦行沙門。
擺渡人:我看得出來,下次再給吧!
悉達多:你認為會有下一次嗎?
擺渡人:當然了,這也是我跟河學來的,事事物物,莫不皆有回轉的時候。你
這位沙門也不例外,也有轉回的時候。後會有期,願你以友誼作為給
我的渡傳的費用!希望你在向諸神獻供的時候,會想到我!
「彼岸」冒出來的同時「擺渡人」也冒上來。最後,我選擇「彼岸」。
(嘆息~)事事物物,莫不皆有回轉的時候。(這句話 總是會惹得有掉眼淚的衝動)
老師要我讓趴趴熊到各地方感覺一下。
好玩的是 趴趴熊在小沙彌後面的行為感覺是在「撒嬌」!
這是什麼啊~我想跟佛祖撒嬌嗎?!
另外 我發現 我開始覺得我是需要朋友的
這或許 和我明白了我的孤單有關 最近 我會比較主動選擇和人 在一起
而這一次也有了重要的發現 原來我是很有藝術創作的天份的
這一點 我一直不是很有信心
因為總覺得會畫畫才是有藝術的能力
這一次沙盤 讓我對自己 對藝術創作有了不同的看法
我是個藝術創作者 沒錯!
覺得心頭有亮光點了起來 很舒服