2010-04-14 00:10:01zoe

佛卡43--靜坐 休息 工作

99/4/12~99/4/18  佛卡43--靜坐 休息  工作

讓這三個字深入到你的內心。

學習靜靜地坐著,休息,不要跟自己抗爭,放鬆。

不是以瑜伽的坐姿,記住,因為瑜伽的坐姿是一種經常的努力,

不需要瑜伽的坐姿,以任何你覺得放鬆的方式坐著,甚至坐在椅子上也可以。

真正地休息……當能量在你裡面累積起來,開始成為具有創造力的。

畫畫、唱歌、跳舞,或是做任何你覺得想做而可以使這個世界變得更美、

更溫暖的事。

我們必須在這個地球上創造出一個樂園。

 

 

Lorna 2010-06-23 10:55:26

真正的放鬆是充電~

版主回應
也對~ 2010-06-23 23:31:13
river old 2010-04-14 12:29:20

真喜歡這窗的景致~

讓人.......靜

版主回應
那是在烏來的 樸石麗緻
從大廳往外拍
我很喜歡那望出去的景色

那是一個泡溫泉的好地方
上網買票 5百多就有了
人去就好 什麼都不用帶
也沒有時間限制

只是 每回泡得很舒服後
又要擠公車下來
感覺就不太優啦~
2010-04-14 15:27:12