不知妳身邊，是否也有這樣的朋友？特別玻璃心，妳隨便壹句話，對方就覺得妳傷害了他，讓妳懷疑自己是不是說話太刻薄，不敢再輕易發表觀點；很喜歡抱怨，面對工作，首先想到的不是解決問題，張口閉口就是“太難了、做不了”；每天愁容滿面，本來妳的心情很好，看到對方耷拉著壹張臉，妳也感覺生活黯淡了不少。

我曾經就遇到過這樣壹個同事，小蘇。

我、小蘇、大梁，是同壹個部門的同事。我跟小蘇的關系密切壹些，偶爾還會壹起出去吃飯，可小蘇很愛抱怨，經常在我面前吐槽，說大梁“沒情商、說話直、愛表現自己”。受小蘇的影響，漸漸地，我看大梁時也會戴上有色眼鏡，覺得這位同事不太靠譜，與大梁合作的時候也會不自覺地產生抵觸心理。

後來接觸多了才發現，其實大梁人很好。她說話是挺直，但提的意見都很中肯，對工作的推進很有幫助；她也不是愛表現自己，而是當其他人推脫工作時，她自然會多做些，這就顯得愛“表現”了而已。而小蘇身上的負能量，不僅影響到她自己，也讓我的性格逐漸變得不那麽晴朗。

負能量有時就像壹場漩渦，趁妳不註意的時候，壹把將妳卷入。妳身上的正能量會慢慢被消耗，妳會被同化，也開始變得喜歡抱怨，看不見生活的光。

2

負能量的人會消耗妳，而正能量的人會鼓舞妳。

之前看過壹檔節目，有人問壹位排球運動員：“是不是在賽場上都不緊張？”她笑了笑說：“妳們看的人緊張，我們打的人反而不緊張。hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖我們在比賽中會控制自己的情緒，傳遞給隊友的壹定都是正面信息。”

所以，平時看排球比賽的人會發現，每次壹個球落地後，不管自己的隊伍有沒有得分，球隊的成員們都會互相擁抱、擊掌、鼓勁。

贏了壹個球，繼續保持，戒驕戒躁，努力拿下下壹個球；輸了壹個球，別灰心，情緒穩定，爭取拿下下壹個球。

就像有位教練常說的那樣：“當妳的壹個表情或者壹個動作很消極的話，妳會影響身邊的人，隊伍之間相互影響，整體氣勢就會降下來。但是如果妳給出更多正能量或者積極的因素，那麽整支隊伍會變得更好。”

不僅是球場，人生這個賽場也是壹樣。如果妳身邊的人都是滿滿的正能量，總是給妳積極的暗示，hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖相信妳壹定能做到，那麽妳也會對要做的事情、對妳自己有更多信心。

3

有人說，壹個人越過越好有三個步驟。第壹個是遠離負能量的人；第二個是靠近正能量的人；那麽，第三個，也是最重要的步驟，就是自己去做那個正能量的人。

抱怨非常可怕，因為它會傳染，不僅讓妳自己的心態、情緒時常處於崩潰的邊緣，還會讓妳周圍的磁場變得很低氣壓，讓妳的朋友同事漸漸遠離妳。

抱怨解決不了問題。遇事多想解決辦法，生活才會越來越好。

生命來來往往，我們會遇見無數的人。與什麽樣的人相交，會影響我們成為什麽樣的人。跟著蒼蠅走，只能到達骯臟的溝渠；跟隨蝴蝶走，才能嗅到鮮花的芬芳。

接下來的時光裏，願妳能選擇適合的朋友，端正自己的心態，做好自己的事情，遠離消耗妳的人，靠近鼓舞妳的人。做自己的太陽，溫暖自己，也照耀別人。