2007-11-23 00:58:39向Rain邁進之牧羊少女
跑阿...各位!!
自從老師要我練體力之後
天氣好的話
都會去操場跑個半個小時
雖然不是每天跑
但是體力的確有變好
之後老師又要我們去參加”挑戰自我 超越顛峰”的體適能課
第一次上課 也是跑25~30分鐘
結果跑了26圈
接下來又跑了4圈的直線衝刺
恩恩 果然是挑戰自我阿
慢跑還好 衝刺讓我有快往生的感覺啦
今天練球有跟環工系的老師打到球
他的球速超快的啦
有好幾球都跟不太到
有一球 為了救球 左腳大步一跨
” 啪......”
尷尬啦...我的短褲居然開高叉
往上破了五公分吧
還好沒開更高 要不然就真的好笑了
跟老師打完球真的超累的啦
但是我們之後還是有去跑步喔
慢跑15圈衝刺1圈
學妹們也有一起喔
恩恩 大家一起為比賽加油吧!
天氣好的話
都會去操場跑個半個小時
雖然不是每天跑
但是體力的確有變好
之後老師又要我們去參加”挑戰自我 超越顛峰”的體適能課
第一次上課 也是跑25~30分鐘
結果跑了26圈
接下來又跑了4圈的直線衝刺
恩恩 果然是挑戰自我阿
慢跑還好 衝刺讓我有快往生的感覺啦
今天練球有跟環工系的老師打到球
他的球速超快的啦
有好幾球都跟不太到
有一球 為了救球 左腳大步一跨
” 啪......”
尷尬啦...我的短褲居然開高叉
往上破了五公分吧
還好沒開更高 要不然就真的好笑了
跟老師打完球真的超累的啦
但是我們之後還是有去跑步喔
慢跑15圈衝刺1圈
學妹們也有一起喔
恩恩 大家一起為比賽加油吧!
要努力的練體能唷!!
真希望能趕快看到你們來比賽
對了
我12月會去宜蘭一趟唷
在跟你約時間
版主回應
真的唷 要回宜蘭玩嗎?我十二月中要回家喔 希望不要衝到才好~ 2007-11-23 13:02:58
好久沒跑步了，好懷念啊～
以前有段時間也很愛跑步，跑到一小時整個人就有升天的感覺XD
「開高叉」是本日爆點，哈哈
覺得你因該是個很有趣的人
歡迎你多來我的報台唷! 2007-11-24 14:50:34