2014-02-26 17:40:18笑西西

我要減肥

減肥已變成我每日的目標,

不減肥心裡會有罪惡感

我一定要瘦下去.....

克制自己不准吃好吃的美食

不准吃多也不能吃炸物

一吃就會淪陷!

多喝水多動!

少坐著多走路!

晚餐盡量不吃飯只吃菜跟水果!

希望我可以保持3個月

看到好成果!