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每天走路來運動，消耗熱量卡洛里；補充營養和水分，運動過後好健康。
話不要不經思考就脫口而出，嘴嗨很爽，後果很難測，就像覆水難收，自己要去收拾後果，如果可以收拾的話，可以多聽，多思考，少說話
蘇打綠-憂愁專輯:不同名專輯作詞：小安、周佳佑 作曲：小安(原唱:小安)又擱睏袂去 猶原擱想到你 親像你在我的身邊情願
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最近，發現典檔很多菲律賓人排隊，覺不覺得菲律賓慣性消費了嗎？ 菲律賓用香港模式消費，可惜收入只是香港居民三分之一