2019-05-04 06:13:14dzvrb7xl7lbn
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商品訊息功能
商品訊息描述
〔設計理念〕
旅人啊!
靜靜的徜徉在這都市叢林中
展開一場自己的城市輕旅行吧!
城市輕旅系列採用
防刮十字紋纖維合成皮革
精緻車工縫線 展現品牌絕佳工藝
精緻雙金燦圓珠 x 立體凸印燙金KINAZ品牌字樣
亮眼撞色配色 時尚感激增
讓你成為城市人群當中的閃耀焦點!
〔 商 品 特 色 〕
出遊必備多way 側背 / 手拿 / 腰包
實用四隔層設計 物品分類好收納
強力磁釦增加彎月形蓋片 加強吸附不易掀開
滑順拉鍊前袋 可收納零錢 / 小物!
共推出
紅粉佳人 / 綠色幻想曲 / 藍調爵士
三種顏色提供選擇!
商品訊息特點
外層材質: | 纖維合成皮革 |
內裡材質: | 防潑水素面尼龍內裡 |
配件: | 金燦問號釦皮革斜背帶 / 包款專屬防塵袋 |
重量: | 255 g |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國宣布 2020派航艦與美軍共同巡弋南海
英國今天證實,它們會在2020年部署伊麗莎白女王號航艦(HMS Queen Elizabeth),屆時航艦打擊群和F-35B艦載機聯隊將與美國海軍一起在南海巡弋。
英國海軍表示,伊麗莎白女王號航艦的艦載戰機屆時會巡弋南海上空。
英國國防大臣威廉森(Gavin Williamson)今天證實伊麗莎白女王號航艦日後會駛入南海,他表示英國是相關地區第2大投資者,必須展現「硬實力」及「殺傷力」以確保自身利益。
威廉森說:「重要的是英國與美國的F-35機群將一起納入巡弋,強化我軍的軍力延伸及殺傷力,並深化英美仍為最緊密夥伴的事實。」
此外,英國今天宣布投入資金組建大批無人機中隊,以具備壓制敵人的防空能力。這項決定是一系列針對脫歐後,如何增強英國殺傷力的一環。
英國國防大臣威廉森指出,脫離歐洲聯盟(European Union)對英國來說是機會,「我們必須強化我國在全球的存在感」。
在野的工黨議員勒斯里(Chris Leslie)則痛批:「把身為歐盟一員視為對自身限制的看法,才是最荒謬的事。」
反對脫歐的國會議員表示,事實上,脫歐威脅為經濟帶來的損害,才是讓英國影響力快速削弱的主因。
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改善尿失禁!凱格爾運動重點圖文詳解
【早安健康/張瑋庭(皮膚科醫師)】骨盆底肌肉訓練是在1948年由婦產科醫師Arnold Kegel所發表,他認為應力性尿失禁是因為骨盆底肌肉的功能,以及肌肉彼此的協調性不好所造成的。
(▲凱格爾運動可以改善應力性尿失禁)
因此提出這套運動方式去改善應力性尿失禁。隨著時代演進目前進展成針對應力性尿失禁主要保守性的行為治療方式。
(▲了解骨盆底肌肉的位置,學習正確收縮的方式)
骨盆底運動訓練,最重要的是要先知道知道正確的收縮方式!最常見運動無效的原因是因為用錯肌肉,用錯力。
那究竟怎樣才是正確的骨盆底肌肉收縮狀態?確認骨盆底肌肉正確用力有兩個方法,一是把手指頭放進陰道內,如果感覺到有被手指被擠壓往上提的感覺,並且同時不能用腿部、臀部、腹部的力量。另一個方法可以想像自己在憋尿或避免放屁時的用力方式。
(▲藉由增加肌肉強度跟改善技巧,改善應力性尿失禁)
一旦可以正確地做骨盆底肌肉運動,就可以開始訓練,訓練的目的分成兩個面向,一是增加肌肉強度,另一個是增加運動技巧。
運動處方簽保括了快速收縮(一至兩秒)跟持續收縮(五秒以上),放鬆的時間最少要等同於收縮的時間,並起在三個姿勢下(躺,坐,站)進行快速及持續的收縮訓練,每組動作個五次收縮放鬆的循環。所以早上30次,晚上30次。
(▲一天兩次,三個姿勢,一個姿勢快速以及持續收縮個五次循環)
下一頁學會小技巧,鍛鍊骨盆底肌更快上手!
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作者簡介:張瑋庭,聖緹雅醫美皮膚科診所院長,關於異位性皮膚炎、青春痘、粉刺、痘疤、濕疹、蕁麻疹、異常掉髮等都有相當豐富的治療經驗。同時也致力研究私密處的保養與治療,不定期發表相關文章,也長期於國內外研討會相互交流,走在女性保養議題的先端。
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