2006-10-04 15:06:44愛戀幸福

草本類精油療法:尤加利,迷迭香......

1.Eucalyptus尤加利:澄清、略衝鼻、有穿透力。薰香加入精油,其香味能澄清思緒,對於呼吸道最有幫助,也可消除因感冒和花粉症所引起的頭部沉重感。沐浴倒入精油。能和緩風濕症、關節炎的不適感,可降低體溫,減輕感冒的症狀。尤加利是一種強效的精油,高血壓與癲癇患者最好避免使用。
2.Rosemary 迷迭香:能活化腦細胞,使頭腦清楚,增強記憶力,也能鎮痛,改善暈眩;對於鬆弛的皮膚有益,具有緊實效果;但因其高度的刺激性而不適用於高血壓與癲癇患者,同時因為它能通經,舒緩月經絞痛,所以避免於懷孕期間使用。
3.Sage 鼠尾草:極少用量可鎮靜神經,適合於疲憊、沮喪及哀傷時使用;跟雌激素類似,能調節月經週期,幫助受孕,正因為它能通經及退乳而不能在懷孕與哺乳期間使用,可能導致子宮痙攣;有益於傷口止血進而結疤。