因爲想好好打劍道所以毅然決然的把煙戒了，要有好體力作息也要正常，所以努力把熬夜通宵的坏習慣給該了，真的改了~最晚十點左右就睡了，早上也是五六點就起床了，還晨練呢！也好久沒有跟人家出去喝酒惹！。。。


可是。。。今天做完練習(跳躍擺振一千，十個衝擊面)。。。就覺得怪怪的。。。去照鏡子，被自己嚇到-’’-我變好白哦-_-。。。哦。。不對，是蒼白。。。因爲臉色蒼白的關係發現好明顯的黑眼圈！！超~黑的！！難道黑眼圈不會褪色嗎？我快兩個月沒熬夜了。。。


還是黑一點比較好-’’-健康。。。