Ｓerene Ｔemple - 聖臨寺

2013-05-05 19:10:48Duke - 渡客

[素心香] 用滷青菜補充纖維質!

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滷青菜的小撇步可以包括跟店家購買，

也可以自己調配一鍋滷汁每天買點蔬菜回家滷！

滷完渣滓撈乾淨冰冰箱明天可以再滷～

有些店家的滷味太鹹或太油要避免掉，

買回家可以用熱水過一下！

青菜不要吃鹽酥雞的。

有的店家一樣青菜只要十塊錢，

這是便宜的好考量！

長期缺乏纖維質的朋友一定要滷青菜！

渡客

https://tw.news.yahoo.com/%E5%81%B7%E8%87%AD%E4%BA%AC%E8%8F%AF%E5%9F%8E%E6%A1%88-%E5%8C%97%E5%B8%82%E7%8C%9B%E9%AC%BC%E5%A4%

https://www.airbubu.com.tw/blog/3299

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