青少年和成人都可以受益的佛法修行建議.
用最新鮮 最勁酷的觀點來切入,
年輕的世代看了不會打瞌睡,
爸媽看了可以擷取佛法智慧來教導子女.

<目錄>

第一部　來瞧瞧佛陀與佛教

1.佛陀，哪一號人物？
原來他的名字不叫佛陀
他的父親已決定好他的未來
擺脫童年的束縛
他也離家出走！
酷到最高點－－他成佛了！
佛陀是偶像？

2.佛教有多酷？
無情的真理－－我們所愛的，最終都會失去
搞糊塗了－－你不是你，我也不是我
你要接受佛陀的邀舞嗎？
跟得上佛陀的舞步嗎？
哇！我們就是佛陀！

第二部 佛法可以怎麼用？

3.我的家不美滿幸福
我！我！我！
別再管我！
在家中扮演的角色
別怕在爸媽面前失敗
爸媽鬧離婚
傷你最深的是爸媽？
爸媽最疼的人不是我！　
「放開」家人，他們沒有掌控你！

4.我的學校很野蠻
傷人不難，但是值得嗎？　　
和誰廝混，有那麼重要嗎？
做功課有那麼無聊嗎？
分數排名根本是狗屁？

5.我的身體怎麼會這樣？
苦悶啊！青春期
我的身材不完美！
永遠覺得不夠瘦！　
該睡覺就去睡！
每天都在和心大作戰？　　
腦袋瓜子可以怎麼動？

6.那邊的異性朋友，照過來吧！
就是要快樂！
好想找個人約會噢！
可以嘿咻嘿咻嗎？
我有了，怎麼辦？　
神啊！賜給我愛情吧！

7.你真的認識自己嗎？
不敢跟朋友說「不」？
快樂丸真快樂嗎？　
當憂鬱降臨怎麼辦？　
我想要那雙最炫的鞋子！　　　

8.我有大問題！
孰對孰錯重要嗎？
如何把傷害降到最低？
吃素有什麼好？
所有的眾生過去都當過我媽？
我到底在擔心什麼？
信不信教沒關係！
不要因為是誰說的就相信！　　　　

第三部 我年輕，我學佛

9.佛教這條路　
想學佛，可以不信教？
車子千百款，看你愛搭哪一輛！
喜歡不孤單，不喜歡不自由？
上高速公路的必要裝備！　　　　　

10.光說不練？禪修吧！
禪修，修什麼啊？
要平靜？先來點專注吧！
看清楚你的心怎麼動！

11.禪修該從哪兒下手？
再簡單不過了，就是隨時隨地注意呼吸！
找個不被干擾的地方！

12.這條路，想怎麼走？　　　　　　　　　　　　　　
一路上有人相伴？
內有東西扯後腿！
外有流彈暗箭齊飛！

13.這些方法也不賴！　
唱讚的力量　
南無阿彌陀佛
唵嘛呢唄美吽
禮敬佛陀
用走路禪修
快走也可禪修（快速經行）
用餐前感恩啊！
吃飯也能禪修，能不試嗎？
開車禪修，過癮吧！
愛的基本練習－－愛你自己 　　　　　　　　　　
愛的初階練習－－讓愛傳出去
愛的進階練習－－愛你不認識的人
愛到最高點－－愛你討厭的人
改變心靈狀態的嗑藥和禪修有什麼不同？
幻想也算禪修嗎？
死亡的練習？
找個伴來禪修！



詳見:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010260571