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【張尤金專欄】完勝藍鳥 美國媒體盛讚今天是「陳偉殷日」!(上)

「注意邁阿密馬林魚 — 因為今天是『陳偉殷日』。」(Watch out for the Miami Marlins — it’s Wei-Yin Chen Day.)



這是美國FOX Sports網站賽前報導的第一句話,顯然陳偉殷本季在主場的投球表現,已經引起美國媒體的高度注目與肯定。而今天他也沒有讓媒體和球迷失望,看看在他退場後網路社群如何回應?馬林魚的Twitter官方帳號將他的英文名字改成「K-Yin」,表彰他今天的單場7K:

網友借用他名字「wei」的諧音,誇讚他在主場投得超~~好(但應該是「3H」而非「2H」):

「陳偉殷再次成為馬林魚主場的Kershaw。」

今天他也獲選球隊的單場MVP,第一次戴上這條閃亮亮的「麥當當項鍊」(誤)

總結陳偉殷本日先發的投球數據如下:先發8局只被打出3支安打失1分,投出7次三振、無保送,用球數107球當中有74球是好球(好球率69%),本季防禦率降到4.64。幾個重要的紀錄如下:

  • 最近連續2場主場先發,14局只被打出9支安打失1分,投出17次三振,本季主場防禦率再降至1.77
  • 8月以來連續5場先發(主場4場、客場1場)的單場自責分都不超過2分
  • 8月以來主投31.1局只被打出19支安打,投出30次三振、6次四壞,防禦率僅有1.44
  • 本季首次投滿8局,用球數107球是本季第3高,上次要看他投滿8局已經是至少3年前的事了(2015/7/12對國民)
還沒完,今天打擊區的陳偉殷2打數1安打,而且5局下半率先上場就打出游擊區的滾地安打,最後還回本壘得分,開啟單局4分的大局,單季5支安打也是生涯新高。這支安打的影片如下:

陳偉殷在這場比賽的Game Score高達86分,根據Marlin Maniac網站統計,這是陳偉殷2012年加盟金鶯以來的大聯盟生涯最佳紀錄,不可思議吧!

Game Score有譯為「比賽評分」,用以衡量投手在單場比賽的投球強度,原創者是數據分析大師Bill James,經過Tom Tango改良後公式如下:

  • 起算分數為40分
  • 每個出局數加2分(或單局加6分)
  • 每次三振加1分
  • 推薦寂寞人妻必買電動按摩棒
  • 每次保送扣2分
  • 每支安打扣2分
  • 每次失分扣3分(不論自責分與否)
  • 每支全壘打扣6分
所以這場比賽陳偉殷的Game Score = 40分 + 8(局)*6 + 7(次三振)*1 - 3(支安打)*2 - 1(分失分)*3 = 86

分析陳偉殷今天的投球內容(如下表),依舊是以四縫線速球為主、滑球次之,雖然58顆速球只讓對手揮空3次,但面對出棒積極的藍鳥打線,今天好球帶邊緣的攻擊策略見效,有16顆好球讓打者看著球進壘而沒揮棒,13球被打成界外,11球被打進場內出局:

下面是陳偉殷今天7次三振的影片:

今天7顆三振球,前3球都是攻內角,包括2顆內角高的速球讓打者站著被三振,以及一顆內角偏低滑球讓打者揮空三振。但請注意,5局以後的4次三振都是投在右打者好球帶外側,這不是巧合,而是配球策略的改變。

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大腸癌預防有撇步 從飲食、運動與篩檢做起

記者吳典叡/臺北報導

知名節目名人「葉教授」日前因為大腸癌病逝,衛福部國民健康署今日指出,大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症首位,根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,事實上,大腸癌不難預防,也非絕症,半數的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,進行定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

國健署表示,國外的醫學實證資料顯示,罹患大腸癌的高風險族群包括「年齡超過50歲、有腸道病史、大腸癌家族病史者」等,其中,根據國家癌症登記數據顯示,每年近1萬5千多名大腸癌個案,50歲以上就佔近9成;若有腸道病史,或有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病者,罹患大腸癌的風險相對高。

另外,若有大腸癌家族病史就屬於高風險族群,大約1成的大腸癌歸因於遺傳,包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。建議高風險族群,要儘早與醫師討論,定期安排檢查,若篩檢結果為陽性,應至醫院做進一步確診;若結果為陰性,繼續維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。

國健署提出「健康飲食,規律運動與定期篩檢」的顧腸保健三撇步,其中,健康飲食基本之道就是具備良好的飲食習慣,食物的種類格外重要,香腸、臘肉、培根等加工肉品與豬、羊、牛等紅肉,均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉等白肉來取代紅肉,菜餚多放菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤。

在定期篩檢方面,提醒民眾,大腸癌篩檢效果佳,政府與醫院均致力於提升大腸癌篩檢的服務品質,50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會。

半數的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防。(取自新北市土城區國民活動中心官網)

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