點圖看影片 https://youtu.be/v-iOiob6j3M?si=urson5UOyRET49rT
【诗千湖·半月刊】第十八期 https://mp.weixin.qq.com/s/elxuqs4Owi3nYYmaa6B_0g
作嘔的真傳，深呼吸閉氣半分鐘，自然舒筋脈絡！ 以前，很靠奶茶提神易累錢花多了，從閉氣開始，沒買奶茶精神好了省到些錢。
https://www.hk01.com/%E7%86%B1%E7%88%86%E8%A9%B1%E9%A1%8C/1061579/%E9%A2%B1%E9%A2%A8%E5%B1%B1%E9%99%80%E5%85%92-%E5%A4%A9%E6