2018-10-02 02:43:46drrrvfv1xvxh

【便宜團購】【NIKON】AF DC 135mm F2.0 D(榮泰-公司貨)-本周限量商品優惠



這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!找活動優惠

所以馬上上網找尋我一直想買的【NIKON】AF DC 135mm F2.0 D(榮泰-公司貨)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【NIKON】AF DC 135mm F2.0 D(榮泰-公司貨)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

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商品訊息特點











品牌名稱
類型
  • 中遠距定焦
適用品牌
  • Nikon
價格
  • 3萬-4萬
來源
  • 公司貨
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

下午保持好精神 關鍵在「吃得慢」!

: (優活健康網編輯部/綜合整理)過去大家常說「早餐是金、午餐是銀、晚餐是銅」,但對於飲食分量卻絲毫未提。我認為一天三餐最好的黃金比例就是「早餐:午餐:晚餐=1:2:1.5」。早餐吃太飽時,身體為了消化吸收,會讓大量血液流往內臟,導致大腦血流量降低。上班族必須從一大早火力全開,發揮百分之百的戰鬥力,必須維持足夠的大腦血流量才行。雖說絕對不能不吃早餐,但吃太多也不是一件好事。

在一天三餐中,我習慣午餐吃多一點。午餐選擇自己喜歡的料理或吃多一點,也能滿足對於飲食的期待與需求。常常有很多人問我:「午餐吃太多,下午工作時不會精神不濟嗎?」關於這個問題,我提出以下三個有效的解決方法:

祕訣1)放慢進食速度,避免大腦供血量減少。
進食過後,副交感神經會開始活躍,增加消化道的血流量,促進食物的消化吸收。由於進入消化道的血流量變多,供應大腦的血流量就會相對減少,最後就會讓人精神不濟、昏昏欲睡。有鑑於此,一定要嚴格控制自律神經的運作,避免副交感神經急遽活化。現在所提出的三個訣竅,就是巧妙控制副交感神經的最佳方法。

祕訣2生日禮物)午餐前喝一杯咖啡或綠茶,飯後剛好提神。
午餐前喝一杯咖啡或綠茶,可以攝取具有提神作用的咖啡因,而且咖啡因在進入體內15到30分鐘之後,呈現出的血液濃度最高。換句話說,飯後才喝咖啡或綠茶,必須過一段時間才能發揮咖啡因的提神作用;若能提早攝取咖啡因,就能在最適當的時機提神醒腦。此外,飲用熱咖啡或熱綠茶,能加速咖啡因的吸收速度。

祕訣3)細嚼慢嚥,製造飽足感。
細嚼慢嚥能刺激大腦的飽食中樞,不用吃太多就有飽足感。減少進食量還吃得飽,就代表流入消化道的血液量不會太多。而且仔細咀嚼能在口中確實攪碎食物並與唾液充分混合,幫助胃臟與小腸消化吸收,進而減少腹部消化道的負擔。

以上三點全是今好評天就能實行的提神對策,請務必嘗試看看。

(本文摘自/醫學博士才知道的驚人工作分配術/核果文化出版)

3天前預告做大事 港星盧凱彤墜樓身亡

: 香港創作歌手盧凱彤5日驚傳墜樓身亡震驚娛樂圈,盧凱彤去年才風光拿下金曲獎「最佳編曲人獎」,同時還入圍最佳國語女歌手,3日還出席陳奕迅的相關活動,沒想到事隔2天就意外身亡,什麼原因警方還在釐清,不過她的臉書最後一篇發文提到她要分期付款 去做一件大事,結果就發生墜樓憾事。

香港跑馬地這棟豪宅驚傳墜樓意外,更令人吃驚的是主角竟是香港知名藝人盧凱彤,去年才勇奪金曲「最佳編曲人獎」,她同時也入圍最佳國語女歌手。應該是人生最風光的時候,沒想到就在禮拜天上午傳出了盧凱彤的死訊。

為什麼會墜樓,警方還在釐清,不過盧凱彤的臉書最後一篇發文,8月2日提到她準備去做一件大事,什麼事沒有明說,但她在墜樓前一天,也就是最後公開露面是參加演唱會,力挺她的港星好朋友。

8月3日盧凱彤還現身陳奕迅續約環球音樂的記者會,當時站在後排的她身形略顯清瘦,但看起來絲毫沒有異樣,盧凱彤當時還透露即將有新專輯宣傳,最近正忙著錄音,沒想到話才說完沒2天,盧凱彤就從20多層的高樓墜下,更令她的好友何韻詩等藝人淚崩悲慟。

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