2010-06-29 19:26:21晨曦
排痰ing
鼻涕沒了，喉嚨不痛了，精神好了，聲音漸漸好了，睡眠漸漸有了
感冒康復終於進入最後階段…排痰…但真的不是普通的多 orz------------------------------------------------------------
現今由於環境空氣污濁，咳痰不舒服的現象時有所見。其實這是由於感染病菌、氣管黏液、炎症滲出的白血球、脫落的過多上皮細胞形成塊狀痰，附著在氣管壁的緣故。若這些痰塊不能及時排出，不但咳嗽加劇，久治難愈，甚至可能因痰太多阻滯氣管、喉部而發生窒息。所以，欲治咳嗽，重在排痰，一定要盡量把痰排出喔
1.熱敷止咳 採用背部熱敷，有減少痰液分泌和清除痰液的作用，對感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽有良效。背部熱敷可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，血液循環加速，增強新陳代謝和白血球的吞噬能力。具體方法：根據個體差異選用不同型號的熱水袋，加入60～70℃的熱水，置放於患者背部，白天和晚上均可進行，持續時間視病情而定，一般可用2～5天。如病情較重應結合消炎藥物的應用。注意事項：(1)熱水袋不可直接放在患者背部，應隔1件內衣，或將熱水袋外包一塊毛巾；(2)水溫一般60～70℃，對老年、體弱及嬰幼兒，以不超過50℃為宜；(3)如發現皮膚發紅，應立即停止使用；(4)有發熱者忌用。
2.中藥熱敷法 取鮮荊芥250g，鮮曼陀羅花20g，馬兜鈴、干地龍各20g。將後二味藥研細末，與前兩味藥共搗爛為泥膏。將藥膏平攤於第1～7胸椎上，再以熱水袋熱熨30分鐘，每天敷熨2～3次。用於各類支氣管炎之咳嗽痰喘，對急性者療效尤佳。或是白木耳約五朵，洗淨後浸泡約三小時，然後下鍋，大火煮沸後轉小火燉約一小時，加入適量冰糖，放涼些後吃，對積痰排除也有相當不錯的效果
3.蒸汽吸入法 在慢性支氣管炎發作期間，自感有咳嗽不爽、胸悶氣阻、煩躁不安時，是因為痰液過於黏稠，附著於支氣管壁，難以用咳嗽的方法使之自行排出的緣故。可以用直徑為10～15厘米的杯子，盛半杯熱開水，將口鼻置於杯口，用力吸蒸汽。待水稍冷後再換開水，反覆2～3次，便可將痰順利咳出。
4.走動轉體法 較長時間臥床的患者，其咳喘症狀都較為嚴重，行動也感吃力，最容易造成惡性循環。因此，在溫和的中午，應設法讓稍能走動的患者在室外慢步走動，畏懼寒冷者也應在室內走動，即使是不能起床者，也應由家屬經常為之翻身、拍背。這些活動所造成的體位改變和體液循環，更有利於痰液的排出。
5.刮痧加拔罐 治療方法：先刮痧後拔火罐。主要刮拭部位以背部腧穴為主，如大椎、身柱、風門、肺俞、膈俞等穴，配以肺經穴位尺澤、太淵等，亦可刮拭膻中穴。刮法：暴露軀幹部(寒冷季節室內應保暖)，在要刮拭的部位塗些刮痧油，然後用刮痧板自上而下、由內至外刮拭，其力度應根據病人的胖瘦程度及耐受性來靈活掌握，刮拭至皮膚發紅、有烏紫、皮下出血為止。然後再用火罐在背部腧穴拔罐，時間約15分鐘。每隔3～5天使用1次。此法適用於外感咳嗽(急性上呼吸道感染、流感、慢性支氣管炎急性發作、急性支氣管炎等)，療效顯著，一般1～2次即可顯效或治癒。
6.緊急抽痰法 嚴重的慢支伴肺氣腫的老人，很可能因感染嚴重形成大量塊狀痰。又由於患者久病體弱、中氣不足等原因，很難將痰完全順利排出。臨床上，常見因一口痰阻於喉部，引起呼吸困難、面色青紫的危急情況。遇此切不可長途送醫，應由家屬緊急抽痰。即用餐匙柄壓舌，將裹有紗布的手指伸向其喉，將阻塞的痰塊摳出，或者用備用的吸痰器將痰吸出，便可達到急救的目的。
1.熱敷止咳 採用背部熱敷，有減少痰液分泌和清除痰液的作用，對感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽有良效。背部熱敷可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，血液循環加速，增強新陳代謝和白血球的吞噬能力。具體方法：根據個體差異選用不同型號的熱水袋，加入60～70℃的熱水，置放於患者背部，白天和晚上均可進行，持續時間視病情而定，一般可用2～5天。如病情較重應結合消炎藥物的應用。注意事項：(1)熱水袋不可直接放在患者背部，應隔1件內衣，或將熱水袋外包一塊毛巾；(2)水溫一般60～70℃，對老年、體弱及嬰幼兒，以不超過50℃為宜；(3)如發現皮膚發紅，應立即停止使用；(4)有發熱者忌用。
2.中藥熱敷法 取鮮荊芥250g，鮮曼陀羅花20g，馬兜鈴、干地龍各20g。將後二味藥研細末，與前兩味藥共搗爛為泥膏。將藥膏平攤於第1～7胸椎上，再以熱水袋熱熨30分鐘，每天敷熨2～3次。用於各類支氣管炎之咳嗽痰喘，對急性者療效尤佳。或是白木耳約五朵，洗淨後浸泡約三小時，然後下鍋，大火煮沸後轉小火燉約一小時，加入適量冰糖，放涼些後吃，對積痰排除也有相當不錯的效果
3.蒸汽吸入法 在慢性支氣管炎發作期間，自感有咳嗽不爽、胸悶氣阻、煩躁不安時，是因為痰液過於黏稠，附著於支氣管壁，難以用咳嗽的方法使之自行排出的緣故。可以用直徑為10～15厘米的杯子，盛半杯熱開水，將口鼻置於杯口，用力吸蒸汽。待水稍冷後再換開水，反覆2～3次，便可將痰順利咳出。
4.走動轉體法 較長時間臥床的患者，其咳喘症狀都較為嚴重，行動也感吃力，最容易造成惡性循環。因此，在溫和的中午，應設法讓稍能走動的患者在室外慢步走動，畏懼寒冷者也應在室內走動，即使是不能起床者，也應由家屬經常為之翻身、拍背。這些活動所造成的體位改變和體液循環，更有利於痰液的排出。
5.刮痧加拔罐 治療方法：先刮痧後拔火罐。主要刮拭部位以背部腧穴為主，如大椎、身柱、風門、肺俞、膈俞等穴，配以肺經穴位尺澤、太淵等，亦可刮拭膻中穴。刮法：暴露軀幹部(寒冷季節室內應保暖)，在要刮拭的部位塗些刮痧油，然後用刮痧板自上而下、由內至外刮拭，其力度應根據病人的胖瘦程度及耐受性來靈活掌握，刮拭至皮膚發紅、有烏紫、皮下出血為止。然後再用火罐在背部腧穴拔罐，時間約15分鐘。每隔3～5天使用1次。此法適用於外感咳嗽(急性上呼吸道感染、流感、慢性支氣管炎急性發作、急性支氣管炎等)，療效顯著，一般1～2次即可顯效或治癒。
6.緊急抽痰法 嚴重的慢支伴肺氣腫的老人，很可能因感染嚴重形成大量塊狀痰。又由於患者久病體弱、中氣不足等原因，很難將痰完全順利排出。臨床上，常見因一口痰阻於喉部，引起呼吸困難、面色青紫的危急情況。遇此切不可長途送醫，應由家屬緊急抽痰。即用餐匙柄壓舌，將裹有紗布的手指伸向其喉，將阻塞的痰塊摳出，或者用備用的吸痰器將痰吸出，便可達到急救的目的。
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