2017-08-25 07:22:21Dr. Ann

習慣

把任何一條作為習慣,你都會更優秀

 1 、哈佛有一個著名的理論:人的差別在於業餘時間,而一個人的命運決定於晚上8 點到10 點之間。每晚抽出2 個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論,你會發現,你的人生正在發生改變,堅持數年之後,成功會向你招手。

  2 、無論你的收入是多少,記得分成五份進行規劃投資:增加對身體的投資,讓身體始終好用;增加對社交的投資,擴大你的人脈;增加對學習的投資,加強你的自信;增加對旅遊的投資,擴大你的見聞;增加對未來的投資,增加你的收益。好好規劃落實,你會發現你的人生逐步會有大量盈餘。

  3 、過去的一頁,能不翻就不要翻,翻落了灰塵會迷了雙眼。有些人說不出哪裡好,但就是誰都替代不了!那些以前說著永不分離的人,早已經散落在天涯了。收拾起心情,繼續走吧,錯過花,你將收穫雨,錯過這一個,你才會遇到下一個。

  4 、被人誤解的時候能微微的一笑,這是一種素養;受委屈的時候能坦然的一笑,這是一種大度;吃虧的時候能開心的一笑,這是一種豁達;無奈的時候能達觀的一笑,這是一種境界;危難的時候能泰然一笑,這是一種大氣;被輕蔑的時候能平靜的一笑,這是一種自信;失戀的時候能輕輕的一笑,這是一種灑脫。

  5 、人生途中,有些是無法逃避的,比如命運;有些是無法更改的,比如情緣;有些是難以磨滅的,比如記憶;有些是難以擱置的,比如愛戀……與其被動地承受,不如勇敢地面對;與其鳥宿簷下,不如擊翅風雨;與其在沉默中孤寂,不如在抗爭中爆發……路越艱,阻越大,險越多,只要走過去了,人生就會更精彩。

  6 、你改變不了環境,但你可以改變自己;你改變不了事實,但你可以改變態度;你改變不了過去,但你可以改變現在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以把握今天;你不可以樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。

  7 、魅力女人:①善於發現生活裡的美。②養成看書的習慣。③擁有品位。④跟有思想的人交朋友。⑤遠離泡沫偶像劇。⑥學會忍耐與寬容。⑦培養健康的心態,重視自己的身體。⑧離開任何一個男人,都會活得很好。⑨有著理財的動機,學習投資經營。⑩尊重感情,珍惜緣分。

  8 、愚人向遠方尋找快樂,智者則在自己身旁培養快樂。生活裡的每一個細節都蘊藏著快樂,只是在於你是否感受到了而已。快樂著的人,每一件事,每一個人身上,他都能發現能令自己歡悅的因素來,並讓快樂擴張,鼓舞和影響了周圍的人。

  9 、給自己安慰的10 句溫馨話:①最重要的是今天的心;②別總是自己跟自己過不去;③用心做自己該做的事;④不要過於計較別人評價;⑤每個人都有自己的活法;⑥喜歡自己才會擁抱生活;⑦不必一味討好別人;⑧木已成舟便要順其自然;⑨不妨暫時丟開煩心事;⑩自己感覺幸福就是幸福。

  10 、沒有永遠的緣份,沒有永遠的生命,我們所能擁有的,可能只是平凡的一生。然而因為有你,生命便全然不同,不用誓言,不必承諾,我們只需依了愛緣,以目光為媒,印證三生石上的約定,便牽了手,不必緊握,卻永不放鬆,以自己設計的愛的程式,去演繹一種精典的永恆。

  11 、我們之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。我們之所以會煩惱,就是記性太好,該記的,不該記的都會留在記憶裡。我們之所以會痛苦,就是追求的太多。我們之所以不快樂,就是計較的太多,不是我們擁有的太少,而是我們計較的太多。

  12 、男人吸引女人的10 個特質:真實、深刻、胸懷、敢為、風度、機靈、幽默、進取、浪漫、冒險。女人吸引男人的10 個特點:溫柔、知性、直性、涵養、朦朧、小動作、勤於家事、膚白、性感著裝、香氛。

  13 、真正的愛,是接受,不是忍受;是支持,不是支配;是慰問,不是質問;真正的愛,要道謝也要道歉。要體貼,也要體諒。要認錯,也好改錯;真正的愛,不是彼此凝視,而是共同沿著同一方向望去。其實,愛不是尋找一個完美的人。而是,要學會用完美的眼光,欣賞一個並不完美的人。

  14 、身邊總有些人,你看見他整天都開心,率真得像個小孩,人人都羨慕他;其實,你哪裡知道:前一秒人後還傷心地流著淚的他,後一秒人前即刻洋溢燦爛笑容。他們其實沒有能力獨處,夜深人靜時,總坐在窗前對著夜空冥想失意的苦楚。他們就像向日葵,向著太陽的正面永遠明媚鮮亮,在照不到的背面卻將悲傷深藏。

  15 、生命中,有些人來了又去,有些人去而復返,有些人近在咫尺,有些人遠在天涯,有些人擦身而過,有些人一路同行。或許在某兩條路的盡頭相遇,結伴同行了一段路程,又在下一個分岔路口道別。無論如何,終免不了曲終人散的傷感。遠在天涯的朋友:或許已是遙遠得無法問候,但還是謝謝您曾經的結伴同行。

  16 、愛情很簡單,因為每個人都會說:“我愛你,會為你付出一切!”愛情很難,因為沒有多少人做到了他的承諾。如果真心愛一個人,不承諾也會去愛;如果不愛一個人,曾經承諾也會背叛。

  17 、你最後悔什麼:某雜誌對全國60 歲以上的老人抽樣調查:第一名:75 %的人後悔年輕時努力不夠,導致一事無成。第二名:70 %的人後悔在年輕的時候選錯了職業。第三名:62 %的人後悔對子女教育不當。第四名:57 %的人後悔沒有好好珍惜自己的伴侶。第五名:49 %的人後悔沒有善待自己的身體。

  18 、做人十心機:①做人不能太單純,適度偽裝自己;②凡事留餘地,要留退路;③話不說絕,口無遮攔難成大事;④成熟而不世故;⑤心態好,想得開活得不累;⑥懂方圓之道:沒事不惹事,來事不怕事;⑦不可少二禮:禮儀與禮物;⑧人在江湖飄,防挨朋友刀;⑨偶爾“勢利眼”,尋可靠夥伴; ⑩放下面子來做人。

  19 、人生旅途中,總有人不斷地走來,有人不斷地離去。當新的名字變成老的名字,當老的名字漸漸模糊,又是一個故事的結束和另一個故事的開始。在不斷的相遇和錯開中,終於明白:身邊的人只能陪著自己走過或近或遠的一程,而不能伴自己一生;陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所帶來的感動。

  20 、從現在開始,聰明一點,不要問別人想不想你,愛不愛你?若是要想你或者愛你自然會對你說,但是從你的嘴裡說出來,別人會很驕傲和不在乎你。再也不要太在意一些人,太在乎一些事,順其自然以最佳心態面對,因為這個世界就是這樣:往往在最在乎的事物面前,我們最沒有價值。

  21 、一個人的成就,不是以金錢衡量,而是一生中,你善待過多少人,有多少人懷念你。生意人的賬簿,記錄收入與支出,兩數相減,便是盈利。人生的賬簿,記錄愛與被愛,兩數相加,就是成就。

  22 、發怒,是用別人的錯誤懲罰自己;煩惱,是用自己的過失折磨自己;後悔,是用無奈的往事摧殘自己;憂慮,是用虛擬的風險驚嚇自己;孤獨,是用自製的牢房禁錮自己;自卑,是用別人的長處抵毀自己。摒棄這些,你就會輕鬆許多!

  23 、她說,幸福就是找到了一個令她想為他拼命減肥的人,而那人卻總是拍拍她的頭說,再吃一點,別餓著了。

  24 、Do not, for one repulse, forgot the purpose that you resolved to effort. ——不要只因一次挫敗,就忘記你原先決定想達到的遠方。

  25 、受益一生的好習慣:①不要輕易剝奪別人的希望;②不要指望生活會是完全公平的;③生氣的時候不要作出什麼決定;④保守秘密;⑤定期存錢;⑥ 及時承認自己的錯誤;⑦用你希望別人對待你的方式去對待別人;⑧凡事先作計劃,盡量將目標視覺化;⑨寫下來,不要太依靠腦袋記憶;⑩每天提前15 分鐘上班。

  26 、人生中十種無能為力的事:①倒向你的牆。②離你而去的人。③流逝的時間。④沒有選擇的出身。⑤莫名其妙的孤獨。⑥無可奈何的遺忘。⑦永遠的過去。⑧別人的嘲笑。⑨不可避免的死亡。⑩不可救藥的喜歡。

  27 、你改變不了環境,但你可以改變自己;你改變不了事實,但你可以改變態度;你改變不了過去,但你可以改變現在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以把握今天;你不可以樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能延生命的長度,但你可以決定生命的寬度。

  28 、愛,絕不是缺了就找,更不是累了就換。找一個能一起吃苦的,而不是一起享受的;找一個能一起承擔的,而不是一起逃避的;找一個能對你負責的,而不是對愛情負責的。愛不是一個人的事,而是兩個人的努力,兩個人的奮鬥,兩個人的共同創造。

  29 、當我們戴久了面具,等摘下面具時卻發現:其實我們的臉早就跟面具一樣了。

  30 、生命中有一些人與我們擦肩了,卻來不及遇見;遇見了,卻來不及相識;相識了,卻來不及熟悉;熟悉了,卻還是要說再見。對自己好點,因為一輩子不長;對身邊的人好點,因為下輩子不一定能遇見。

  31 、一生至少該有一次,為了某個人而忘了自己,不求有結果,不求同行,不求曾經擁有,甚至不求你愛我,只求在我最美的年華里,遇到你。

  32 、生命將給予你的,必然全給你,不必等待,無需遠行。你必須愛自己、愛生活、愛一切。你不是超人,你會累,你會痛,你會哭,你會難過,你會無助,你會無力。可你要理解這樣的自己。不要太過苛求,更不能輕易妥協。努力一些,讓思想和血液流動得更快一些,有計劃、有步驟地去做自己,活出自己的本色。

33 、誰曾從誰的青春裡走過,留下了笑靨;誰曾在誰的花季裡停留,溫暖了想念;誰又從誰的雨季裡消失,氾濫了眼淚。青春的寂寞是生命的點綴;沒有寂寞的青春是悲哀的;然而寂寞的青春不是沒有幸福,而是我們不懂幸福。

  34 、有一種藉口叫年輕,可以不珍惜時光,不珍惜愛,不珍惜一切來之不易的東西。有一種感情叫錯過,錯過愛,錯過可以相守的人,錯過一段刻骨銘心的情。有一種寂寞叫想念,想念一個人,一段往事,一場相遇。

  35 、有些心事只能自言自語,有些秘密只能講給朋友,有些痛苦只能默默承受,自己還是要靠自己拯救。真正的痛苦,沒有人能與你分擔,你只能把它從一個肩頭,換到你的另一個肩頭。

  36 、我們都不是很完美的人,但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候,給自己安慰;在寂寞的時候,給自己溫暖。學會獨立,告別依賴,對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖,人生的路不會永遠平坦,但只要你對自己有信心,知道自己的價值,懂的珍惜自己,世界的一切不完美,你都可以坦然面對。

  37 、《一封寫給自己的信》:“親愛的自己,不要抓住回憶不放,斷了線的風箏,只能讓它飛,放過它,更是放過自己;親愛的自己,你必須找到除了愛情之外,能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西;親愛的自己,你要自信甚至是自戀一點,時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。”

  38 、從正面看,是偉大的神(God );從反面看,是卑鄙小人(dog )。其實,人們所犯的罪惡(evil ),反過來,正是為了活著(live )。——換個角度很多事情便不一樣。

  39 、每個人這輩子,心中都有過這么一個特別的朋友,很矛盾的行為。一開始你不甘心只做朋友的,時間久了,突然發現這樣最好。你寧願這樣關心她,總好過你們在一起而有天會分手。你寧願做她的朋友,彼此不會吃醋,才可以真的無所不談。這種友誼不低於愛情,這樣的關係俗稱:知已。

  40 、一輩子想活得開心點,請放下這8 樣:①放下壓力。②放下煩惱。③放下自卑。④放下懶惰。⑤放下消極。⑥放下抱怨。⑦放下猶豫。⑧放下狹隘。

  41 、①有三種東西必須培養:理性、謙讓和好學。②有三種東西必須控制:情緒、語氣和行為。③有三種東西必須思考:生命、死亡和永恆。(www.lz13.cn) ④有三種東西必須摒棄:罪惡、貪婪和背叛。⑤有三種東西必須避免:懶惰、野蠻和嘲諷。⑥有三種東西必須挽救:聖潔、和平和快樂。⑦有三種東西必須尊敬:堅毅、自尊和仁慈。

  42 、人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站口,沒有一個人可以至始至終陪著你走完,你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運,會有人陪你走過一段,當這個人要下車的時候,即使不捨,也該心存感激,然後揮手道別,因為,說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠。

  43 、做一個堅強的女子,坦然面對,勇敢體會,酸甜苦辣,各種滋味, 忘記消逝的人和事。不能擁有的,懂得放棄,不能碰觸的,學會雪藏。與其沉溺過往,不如沐浴晴朗,扔掉悲傷和孤寂,擺脫無助和漠然,不再害怕未知,不必盲目迷茫。

  44 、寫給自己的5 句話:①再難也要堅持。②再好也要淡泊。③再差也要自信。④再多也要節省。⑤再冷也要熱情。

  45 、學會給自己提醒:①無論什麼時候,做什麼事情,要換位思考。②收斂自己的脾氣,偶爾要刻意沉默,因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。③活得輕鬆,任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。④注意自己的修養,你就是孩子的第一位老師。⑤愛父母吧!他們給了你生命,同時也是愛你愛得最無私的人!

  46 、對過去戀戀不捨的人,成就不了未來。這個世界上唯一不會變的,就是這個世界隨時都在變。你必須相信時間的力量,所以,請盡快從過去中走出來,釋懷過去,總結過去,而不是一天到晚地琢磨著回到過去。過去的種種,對現在的你已經毫無意義,仰一仰你的頭,看看前面崎嶇的路,好好地接著前進吧。

  47 、當人的情緒處於低潮時,對任何事情都提不起興趣,要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實,就嘗試著去接受,去面對。一個人不可能改變世界,世界也不會因你而改變,所能做的,就是適應世界,不鑽牛角尖,不要和別人攀比。你的生活,應該有你自己的精彩。

  48 、生命中終將會錯過一些人,我們應該感謝那些錯過的人,他 們讓我們明白了幸福的珍貴。不要相信該是自己的終該是自己的,不去爭取不去把握的話, 永遠都不會有機會。緣分是什麼,緣分就是給了你一次遇到的機會,幸福全靠去爭取。

  49 、幸福:①幸福就是早晨醒來一看表,竟然還能再睡半個小時。②幸福就是你去上自習,發現自己想見的那個人也在這間教室裡。③幸福就是整理衣服時,在去年的衣服裡翻出好幾十塊錢。④幸福就是開心的聽完一首歌,看完一場電影。⑤幸福就是登錄微博意外發現你一直苦苦尋覓的人。

  50 、微博經典語錄:①心靈有家生命才有路。②漂泊不等於自由。③創傷是成熟的捷徑。④漂泊不定的靈魂最需要熱量 。⑤人在孤獨時最能找到真實的自己。⑥弱即是強,退就是進。⑦深水緩流,淺水急瀑。⑧柔弱有時是一種適宜的生存法則。⑨生活簡單就迷人,人心簡單就幸福。⑩學會簡單其實不簡單。

  51 、年輕的我們應該懂得:①成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點。②人生沒有如果,只有後果和結果。③人生就八個字,喜怒哀樂憂愁煩惱,八個字喜和樂只佔兩個,看透就好了。④少年的時光就是晃,用大把時間徬徨,只用幾個瞬間來成長。⑤藍天下便是陽光;艱苦後便是甘甜;失敗了就當經驗;成功時便是燦爛。

  52 、有助你成功的14 個特點:①面帶微笑;②氣質純樸;③不隨便向朋友借錢;④背後說別人好話;⑤聽到某人說別人壞話時只微笑;⑥過去的事不全讓人知道;⑦尊敬不喜歡你的人;⑧對事無情,對人有情;⑨多做自我批評;⑩為別人喝彩;?知道感恩;?學會聆聽;?說話常用“我們”開頭。?相信自己。

  53 、一生中不可錯過的十種貴人:①願意無條件力挺你的人;②願意嘮叨你的人;③願意和你分擔分享的人;④教導及提拔你的人;⑤願意欣賞你的長處的人;⑥願成為你的榜樣的人;⑦願意遵守承諾的人;⑧願意不放棄而相信你的人;⑨願意生你氣的人;⑩願意為你的人。你遇見了幾種?

  54 、一些事情,當我們年輕的時候,無法懂得。當我們懂得的時候,已不再年輕。世上有些東西可以彌補,有些東西永無彌補。愛怕沉默。太多的人,以為愛到深處是無言。其實,愛是很難描述的一種情感,需要詳盡的表達和傳遞。

  55 、再煩,也別忘要微笑。再急,也要注意自己語氣。再苦,也別忘堅持下去。再忙,也要記得吃飯。再累,也要愛多自己一點。

  56 、把自己當自己。此語最為重要。人生最大的敵人,不是別人,而是自己,戰勝了自己,便攻無不克、戰無不勝。把自己當自己,就是要求自己不要和自己過不去,別為一個小小的職位、一份微薄的報酬,甚至是他人一些閒言碎語,一個不屑的眼神而怒髮衝冠,要以平靜淡泊的心態去面對種種榮辱得失和情仇恩怨。

  57 、不要認為後面還有更好的,因為現在擁有的就是最好的;不要認為還年輕可以晚些結婚,愛情是不等年齡的;不要因為距離太遠而放棄,愛情是可以和你一起坐火車的;不要因為對方不富裕而放棄,只要不是無能的人,彼此鼓勵可以讓你們富足的;不要因為外人反對而放棄,幸福是靠自己內心來感受的。

  58 、不是流淚就能挽回失去的東西,所以不要輕易哭泣;不是傷心就一定低頭,所以不要吝嗇微笑;不是你認為可以給予就給予,所以不要輕易許諾;不是你一事無成,所以不要總是悲觀地以為自己不行;不是只有你一個人在努力。所以不要輕易言棄。

  59 、著急不過人等人,難受不過人想人,溫暖不過人幫人,感動不過人疼人,殘酷不過人害人,陰險不過人算人,鬱悶不過人氣人,恥辱不過人戲人,為難不過人求人,生氣不過人比人,和諧不過人讓人,幸福不過人愛人!

  60 、愛一個人,不是一定要天長地久的廝守。愛的方式有很多種,不一定擁有才是幸福,有些愛,只適合深深地藏在心裡,說出來就是錯,有些人只適合遠遠地看著,走過了,就會失去,他已經走了,就不要再去糾纏,愛要愛得投入,放要放得乾脆。

  61 、生活有時會逼迫你,不得不交出權力,不得不放走機遇,甚至不得不拋下愛情,你不可能什麼都得到,生活中應該學會放棄,就像清理電腦中的文件一樣。人生,就是一步一步走,一點一點扔,走出來的是路,扔掉的是包袱。這樣,路就會越走越長,心就會越走越靜。

  62 、沒有愛,你注定擠不進他的生命:當他不愛你的時候,請不要在他面前流淚,不要在生病的時候告訴他,他無法給予你關懷和照顧,至多只是同情一下而已。請驕傲的你,不要放棄本來屬於你的驕傲,只是要記得,他失去的是一個愛他的人,而你失去了一個不愛你的人,卻得到一個重新生活,重新去愛的機會!

  63 、16 條處世秘笈:①實幹但不蠻幹;②果斷但不獨斷;③大膽但不大意;④理智但不弱智;⑤敢言但不妄言;⑥信心但不貪心;⑦守信但不守舊; ⑧個性但不任性;⑨坦蕩但不放蕩;⑩理想但不空想;?浪漫但不散漫;?平凡但不平庸;?風趣但不風騷;?謙讓但不遷就;?虛心但不虛榮;?頑強但不頑固。

  64 、聰明女孩的表現:①遇到不想回答的問題,直視對方的眼睛,微笑、沉默。②走路抬頭挺胸,遇見不想招呼的人,點頭微笑,徑直走過。③和對自己有惡意的人絕交。人有絕交,才有至交。④有人試圖和你無理取鬧,安靜的看著他,說:祝你好心情,然後離開。⑤愛笑的女孩子,運氣不會太差。

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