看得慣

“萬物風中起，千情眼中生”。各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣。多看生活中美好的、積極的一面。看人也多看別人的長處、好處。你眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風。

耳順

聽得進

“耳聽八方”，各種聲音入耳，多听少說。對善良的勸告、提醒要聽得進。少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長里短的話。即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣。

嘴順

說得好吃得下

說得好——逢人多說暖耳的話，關心、稱讚人的話，誇人兒孫的話。不說引起別人緊張的話、添堵的話。吃得下——即在生話上要善待自己，節儉不苛求。飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食。

身順

順著過

“江無回頭浪，人無再少年”，被時光侵透得白了的發不再變?，被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步，被百味咀嚼得掉了的牙不再長起。要接納在歲數增長中生理機能變弱的現實，別去趕“抽、隆、染”的時髦，別去做“增大、延時”的?事。老有所為，也要順著身體和體能來。

心順

想得開

撂下塵俗的行囊，拋卻慾望的渣石。你不能成蓋茨，也成不了丐幫；不能重於泰山，也不輕於鴻毛。萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低。與己與人與物與自然都別較勁，心安理得享受已經得到的“小幸福”。

我們無法留住時光的腳步，但可以享受時光的美好；無法預知未來的生活，但可以享受今天的幸福。我們應以順和、順遂的心態“雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了。” （英國著名詩人蘭德）

文摘 : 網路