30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症，那個時候癌症是一個稀有的名詞，今天癌症變成了一種常態。

由三高（血壓高、血脂高、血糖高）逐步發展行成的心腦血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已經超越癌症排名第一，且越發年輕化，30歲左右就心梗腦梗普遍發生。

世界上什麼床最貴？病床！

可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病！

什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。

一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！

大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！

從現在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習慣，身強力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，多運動，培養良好的生活習慣！

如果你有200元錢，應該花50%去買健康，去享受生活。世事沒有絕對，趁著年輕一定要未雨綢繆，不要最後把錢統統留給了醫院！害人（最親的家人）害己！

最可怕的是你有錢且不見得能治愈，到那時再多的錢已經沒有意義。

預防大于治療，今天不舍得花錢預防，以後會花更多的錢去治病。

從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力！