天天洗澡不健康
每天洗澡是基本衞生常識,但現在有傳染病專家卻要推翻這個觀念,建議每周洗澡一至兩次便足夠。
美國哥倫比亞大學護士學院傳染病專家拉爾森(Elaine Larson)表示,人們一向認為洗澡是為了衞生或清潔,但從細菌學角度而言,洗澡太多反而引起更多問題。
不斷洗澡可能洗走健康油脂及益菌,也可能令皮膚破裂,讓細菌入侵體內。「如果你健身後或身上有臭味,洗澡確實可去除氣味,但如果旨在避免生病,定時洗手可能已經足夠。」
喬治華盛頓大學皮膚科助理教授米切爾(Brandon Mitchell)也建議每天洗澡的人,不須徹底清潔全身,「重點在清洗臀部、腹股溝及腋下這些會產生強烈氣味的部位,身體其他部位不需太著重。」(國際中心/綜合外電報導)