保持見聞覺知的純粹性，
心不隨所看所聽所嗅所嘗所觸所知流浪。
見止於見處，聽止於聽處，
嗅嘗觸知止於嗅嘗觸知處。
看時不隨著看生心，
聽時不隨著聽生心，
嗅嘗觸知時不隨著嗅嘗觸知生心，
生了，任它而去，不留不逐。

於一切行住坐臥處，
於一切受想行識處，
於一切見聞覺知處，
做個無事閒人，道人是無事閒人。

二六時中，心作不思議用，
如同呼吸，不用思考就會呼吸，
如同走路，不用思考就會走路，
作一切事，如同呼吸走路一樣不思議而萬行。

以了了分明的覺知心，
只是反映單純的事相；
以如如不動的平等心，
只是反應簡單的因果。
時時處處，警覺自己的心陷入複雜；
安處在單純的領域，保持生命的新鮮性。

以清晰的頭腦，時刻監視幻象的生起，
幻像生起，知道保持幻像是幻象，真實是真實。
在六根、六塵、六識中，
一一保持了了分明，不迷不糊。
保持根、塵、識的純粹性，
不粘不著，不纏不繞，不蔓不延。
時光向前，請逆旅返回生命之初，
以嬰孩的面目，以清淨不染的心，存在於世。

以清新之眼，重新打量和看待這個世界。
看，不帶名稱的看；
聽，不帶故事的聽；
嗅、嘗、觸時，不帶分別的嗅嘗觸；
知道，不淹沒在知道裡。

~一念行者

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