家中有心愛的狗兒主人們，你們家的狗兒長時間獨自在家中，雖然也是活蹦亂跳，但畢竟家中空間有限，若是你能每天定時帶著狗兒外出慢跑，是一起跑，不是看著狗兒跑，除了能增進彼此間的感情，你和狗狗也都能達到健康的目的。常常看到有人騎著腳踏車，或是騎著機車，帶著狗跑步，結果狗跑得氣喘不已，人卻一點也沒有運動到。
為什麼一定要和寵物狗一起慢跑？樂趣：因為狗是人類最忠實的朋友，有它的陪伴，能為慢跑時增加樂趣。大家都需要健康：你需要運動，你的狗兒也需要運動，不如一起去運動，一舉兩得。現在很多狗主人過度溺愛狗，致使寵物過胖，狗和我們人類一樣，只要肥胖，就容易引發慢性病，結伴一起去運動是個聰明的好辦法。和狗兒運動時的注意事項：1.循序漸進2.清潔3.安全第一
狗狗的運動方式，要因狗而異，並非每隻狗都適用相同的運動條件和運動量。剛開始先帶狗狗散步，在空地中跑跳玩耍，適應一段時間之後，再慢慢增加走動的距離和時間，之後再視情況跑步健身。不要急於讓狗狗變成健康寶寶，急於速成反而可能造成狗狗厭倦或是討厭跟你出去運動，不要讓牠排斥運動。太老的狗或是懷孕中的母狗，都不適合激烈運動，這些都是應留意的地方。
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自取滅亡的戰爭 看見 與軍事強權發動戰爭 真是白目又幼稚 膽敢挑戰世界強權 真是自不量力 不自量力
小檔案：黃淑君，天生好動，又想懂文學、思想，一生努力達到允文允武的生命平衡。喜歡趴趴走看見建築物，也喜歡宅在家裡啃
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點圖看影片 https://youtu.be/v-iOiob6j3M?si=urson5UOyRET49rT
為什麼一定要和寵物狗一起慢跑？
狗狗的運動方式，要因狗而異，並非每隻狗都適用相同的運動條件和運動量。剛開始先帶狗狗散步，在空地中跑跳玩耍，適應一段時間之後，再慢慢增加走動的距離和時間，之後再視情況跑步健身。不要急於讓狗狗變成健康寶寶，急於速成反而可能造成狗狗厭倦或是討厭跟你出去運動，不要讓牠排斥運動。太老的狗或是懷孕中的母狗，都不適合激烈運動，這些都是應留意的地方。