今天婆婆搭老公的便車回台東去了，這次他自己一個人來了整整一星期，我的心態也已經慢慢調整到比較正常的狀態。他在的時候雖然在生活飲食上幫了我很大的忙，但無形中還是給了我不小的壓力。在他和老公剛剛離開的時刻，我自己一個人靜下心來，發現一點都沒有像前兩次冒出留戀、捨不得他走的情緒，取而代之的是一種放鬆之後心情的興奮和身體的疲勞，所以我做了最爽的事就是躺回床上睡了一個超舒服的回籠覺，覺得身體好累好累，累到不想起床吃飯，勉強起床之後精神變好了，以一種慶祝的心情好好地吃了一碗酸菜牛肉泡麵當午餐。

哈哈！我今天要放假！

其實有一堆待辦事物，待查資料，但我就是懶懶地想放著不管，反正書房亂也不是三天兩天的事了，反正老娘我今天就是想擺爛…

這段時間的確發生了一些事，我做了一些努力讓自己好過一點，包括和老公吵了幾次架，總之，看來是有了一點點成效。

婆婆原本說過了中秋的隔天就會來陪我待產，前幾天突然跟我說，他想改成10月1日以後再過來，還好我已經適應他這種隨時想要「掐頭去尾」的方式，不需太多力氣就能按耐住心裡那句：「隨便你！」。他解釋說10月初想要幫某人去醫院拿藥，而這件事事實上並不是非他不可，我想我的臉上應該沒有太多不悅，只是淡淡地說：「雖然我預產期是10月中，但提早兩星期的可能性很大，也就是10月2日左右，如果那時身邊沒有其他人可以幫我，可能會比較手忙腳亂一點。不過也沒關係，大不了就叫救護車，反正醫院很多護士可以幫我。」說完，他還是那句：「不會啦！如果真的要生了，打電話來，我從台東坐車過來一下子就到了。」

切～說得倒是輕鬆，第一次生小孩的人又不是他，我也不是他女兒，他當然覺得無所謂。

我後來發現，我之所以對公婆的來去這麼不滿，主要是因為我太希望有人能在旁邊陪我、幫我、給我安全感，因為知道自己的爸媽根本不可能來，所以只好把希望都寄託在公婆身上，因為對生產這件事的恐懼太過強烈，所以對公婆有了不太合理的期待，就像是想拼命抓住身邊飄過的浮木一般地無助。

認清自己情緒的來源後，我決定要朝降低對生產的恐懼這方面努力，我跟主治醫生提到我的擔心害怕，他安排我參觀產房，他的回應讓我安心了些，雖然參觀產房的結果並沒有解決我的問題。我參加醫院的媽媽教室，再一次參觀產房和病房，抓住機會就問問題，這次的效果好一點。

我和朋友聊到對生產過程中灌腸的恐懼，從沒住過院，沒灌過腸的我，一直以為灌腸會讓人拉肚子到全身無力，我覺得自己體力一向不好，是只要便秘一定會想放棄用力的那種人，所以我超怕到時拉肚子到全身無力，然後沒力氣生小孩又變成要剖腹，光想到要在肚子劃開七層肉就讓我快昏倒了。但是不灌腸又怕大家說的會拉在產台上，怕醫生不悅。這個問題我擔心了好久，結果朋友跟我說灌腸只是會把便便拉乾淨，並不會全身無力，後來我在媽媽討論區也問了同樣的問題，得到同樣的答覆，心中的石頭放下一大塊。

除了灌腸，聽說還會剃毛，這個我比較不在意，倒是「剪會陰」這件事讓我耿耿於懷，不是怕產後的性生活會受影響，而是怕會裂到肛門或是因為有傷口而不敢大小便，反正我就是覺得這是一件很恐怖的事。我和醫生討論過，我知道他嘴上雖說「不強迫，看我們」，但話中的意思還是「最好剪，不然生不出來我也沒辦法」。因此，我對於這件事的態度，從一開始的很害怕，到現在逐漸學著去接受，反正想逃也逃不了，之後痛就讓他痛吧，反正一切都不是我能掌握，也不是目前的我所能想像的，只能到時候該怎麼辦就怎麼辦了，現在擔心對未來的傷口並沒有幫助！另外還有「陣痛」這件事，因為更缺乏具體的想像空間，也同樣被列入「到時候看著辦」的項目之一。

懷孕早期比較有空時和先生上了不少媽媽教室，反而是到了後期好像比較沒空，有些關於寶寶和生產相關的課程都沒上到，為了減輕自己的焦慮，其實現在已經不太有行動力的我還是努力抽出時間來上幾堂媽媽教室，以我的週數應該已經不適合學拉梅茲呼吸，但這星期還是打算去聽聽看那是什麼玩意兒，不管有沒有用，光是去做這些準備工作就能幫助我減輕對生產的恐懼，這就是我最近努力的事。

還有一件很重要的事，最近一次跟先生吵架，主題就是關於公婆愛來不來的問題，先生對於我的不知感恩很不以為然，同時也心疼他的爸媽。老公認為他很慚愧，他認為並沒有人應該要來幫我，包括他的或我自己的爸媽，他認為我唯一能想要依靠的人就只有老公他自己而已，他說他願意做任何我要他做的事情，當時我故意說出「那你在家陪我」，他馬上說：「很抱歉，這辦不到！」，當然我是開玩笑的。

其實不用他說我早就感覺出他已經盡了他最大的努力，在他能力所及之處盡力符合我的期待，這次從他的嘴裡聽到這樣的話，我好像有點醒了，他再一次地提醒了我他是多麼地愛我，再次讓我意識到我嫁了一個心甘情願讓我依靠的老公，這份來自對愛的信心，讓我更有力量去面對生產的恐懼。也因此，對公婆的期待減少，怨懟也逐漸放下了，我現在想的是就算沒有公婆在場，我一樣可以順順利利地把寶寶平安地生下來，甚至反過來，他們在場的話對我真的會有幫助嗎？會不會反而增加我的心理負擔，例如不敢鬼叫或飆髒話之類的…而且我並不想讓婆婆看我的裸體，想到這裡，突然覺得之前那麼希望他能來幫忙的我是怎麼了？！

我目前的打算是這樣的：雖然我是一個人在家，只要先把待產包準備好，隨時有狀況先打電話去醫院產房詢問是不是可以過去了，如果不急的話，打電話給老公應該一個鐘頭左右可以趕回來，如果沒人可叫的話就打119叫救護車，總可以吧？！到了醫院有這麼多護士可以告訴我要做什麼，然後就是等著生，這時老公應該也要到了，只要老公來得及陪我進產房應該就夠了吧，其他時候是沒有人能幫我一起痛的！

我建議其他的新手媽媽可以看一下小S的懷孕日記那本書，我最近剛好有機會翻完它，給我不小的鼓勵。在他剛發現自己懷孕之後，他寫了一段話讓我很想哭，意思是說「雖然他身邊很多姊妹淘陪伴著，但懷孕這件事，就像是他要一個人旅行到一個不曾去過的地方，沒有人能真正陪他一起，所有的風景和經歷都只能他自己獨自體會」，真的是這樣！我知道很多人都在生孩子，這並不是什麼大不了的事情，但畢竟對我來說，這是一個全新的體驗，沒有任何人的經驗可以直接套在我身上，我只能勇敢地走進去，好好地欣賞這一片只屬於我自己一個人的風景。