2005-04-11 12:38:50春天
勝利的淚水
「如果沒有考前的煎熬, 哪來考後的爽呢?」
我考完後,開始陷入極度的亢奮狀態,不停地用微笑的聲音說著,就怕別人不知道我有多開心。不停不停地說著,說到我不想再說為止。
酒足飯飽,沐浴爽身之後,安心地等待伶姬的節目,總算讓自己稍稍安靜了下來。當節目播畢,遙控器怎麼也轉不到想停留的頻道,突然之間,一切都變得好安靜,門外鄰居的交談聲、小孩的哭鬧聲、電視的廣告聲…一切聲音好像突然消失不見,整個世界彷彿只剩下自己,幾分鐘前的興奮心情也不見了,剎那間只覺得心酸酸的、眼眶濕濕的,還來不及想著自己怎麼了,眼淚已經奪眶而出,我讓自己停留在這個情緒裡,像冒險家一樣往內心探索,我看到了!
我看到腦中開始浮現片片斷斷的句子….
「我撐過來了,真不敢相信我做到了!我好勇敢!我好棒!」
其實考前每天都想過乾脆放棄算了,幹嘛讓自己那麼痛苦?
一直覺得自己準備得不夠,只記得還有哪些主題沒複習、哪些標題是記了又忘、忘了又記、記了再忘..,加上考前一直沒有勇氣好好地做過任何一題申論考古題,只怕到時佔了75%的申論題連答案在哪都不知道,這樣的焦慮讓我在考試前一天、甚至考試當天都很想放棄,進考場時腦子是空白而手腳是僵硬。(不過還好我是戰鬥機器,一看到考題就不想這些了,只想著該如何把學過的好好寫出來。)
考試的結果,對自己的表現很滿意,寫得還算順利,總算沒有白讀。雖然仍覺得考上的機會趨近於零,但過程中我克服了對自己的挑戰,對我來說,這已經是一種勝利。
因為如此,我想到曾在考前想過100個如果沒考上的理由等著用來安撫別人及自己,而現在,我應該找出第101個覺得自己很棒的理由來獎勵自己。
從去年排除萬難下定決心開始,粗略算來我已經花了上千個小時在這些專業科目中,原本就因為討厭背誦而讀理組的我,硬是要把這些沒碰過又抽象的東西生吞活剝地全吃進肚子裡,光這毅力就很了不起。再加上這期間我還經歷了買房子、搬家、扮演媳婦、妻子角色等重要大事。
後來我覺得自己不應該因為考試寫得順心,才有勇氣回過頭去肯定自己的努力,考前的努力不管考題的難易應該都要被肯定,否則那也太不公平了。
獨自坐在客廳沙發上自我治療一番後,帶著仍濕潤的眼眶上樓。
pila滿臉不解地望著我,我不是在看伶姬的節目嗎?怎麼哭成這樣?
我抱著他說:「老公,我真的做到了,我不敢相信我做到了!你知道嗎?其實我曾經想過要放棄,常常想,可是我還是克服了。老公,我是不是很棒?如果沒有你在我身邊,我覺得我可能會撐不過來~」然後我把老公香香的上衣哭濕一片…
這些都是勝利的眼淚,老公,我要跟你分享!
【心理小語】(這次的申論考題之一)
自卑感是Adler治療學派的重要觀念。
Adler強調「追求卓越以克服自卑感」是人的天性。當我們一旦感到自卑就會出現力求卓越的驅力,亦即想要成功的慾望,使我們克服困難,達到成長的目的,間接促進人類社會的發展。
Adler所指的「卓越」並非去超越別人,而是一種讓自己變得更好的自我超越。
這次的考試經驗就是一次自我超越的過程。
萬一考上就是贏了別人,沒考上我也贏了自己!怎麼說都是贏~
而自我超越比超越別人更具意義!
我考完後,開始陷入極度的亢奮狀態,不停地用微笑的聲音說著,就怕別人不知道我有多開心。不停不停地說著,說到我不想再說為止。
酒足飯飽,沐浴爽身之後,安心地等待伶姬的節目,總算讓自己稍稍安靜了下來。當節目播畢,遙控器怎麼也轉不到想停留的頻道,突然之間,一切都變得好安靜,門外鄰居的交談聲、小孩的哭鬧聲、電視的廣告聲…一切聲音好像突然消失不見,整個世界彷彿只剩下自己,幾分鐘前的興奮心情也不見了,剎那間只覺得心酸酸的、眼眶濕濕的,還來不及想著自己怎麼了,眼淚已經奪眶而出,我讓自己停留在這個情緒裡,像冒險家一樣往內心探索,我看到了!
我看到腦中開始浮現片片斷斷的句子….
「我撐過來了,真不敢相信我做到了!我好勇敢!我好棒!」
其實考前每天都想過乾脆放棄算了,幹嘛讓自己那麼痛苦?
一直覺得自己準備得不夠,只記得還有哪些主題沒複習、哪些標題是記了又忘、忘了又記、記了再忘..,加上考前一直沒有勇氣好好地做過任何一題申論考古題,只怕到時佔了75%的申論題連答案在哪都不知道,這樣的焦慮讓我在考試前一天、甚至考試當天都很想放棄,進考場時腦子是空白而手腳是僵硬。(不過還好我是戰鬥機器,一看到考題就不想這些了,只想著該如何把學過的好好寫出來。)
考試的結果,對自己的表現很滿意,寫得還算順利,總算沒有白讀。雖然仍覺得考上的機會趨近於零,但過程中我克服了對自己的挑戰,對我來說,這已經是一種勝利。
因為如此,我想到曾在考前想過100個如果沒考上的理由等著用來安撫別人及自己,而現在,我應該找出第101個覺得自己很棒的理由來獎勵自己。
從去年排除萬難下定決心開始,粗略算來我已經花了上千個小時在這些專業科目中,原本就因為討厭背誦而讀理組的我,硬是要把這些沒碰過又抽象的東西生吞活剝地全吃進肚子裡,光這毅力就很了不起。再加上這期間我還經歷了買房子、搬家、扮演媳婦、妻子角色等重要大事。
後來我覺得自己不應該因為考試寫得順心,才有勇氣回過頭去肯定自己的努力,考前的努力不管考題的難易應該都要被肯定,否則那也太不公平了。
獨自坐在客廳沙發上自我治療一番後,帶著仍濕潤的眼眶上樓。
pila滿臉不解地望著我,我不是在看伶姬的節目嗎?怎麼哭成這樣?
我抱著他說:「老公,我真的做到了,我不敢相信我做到了!你知道嗎?其實我曾經想過要放棄,常常想,可是我還是克服了。老公,我是不是很棒?如果沒有你在我身邊,我覺得我可能會撐不過來~」然後我把老公香香的上衣哭濕一片…
這些都是勝利的眼淚,老公,我要跟你分享!
【心理小語】(這次的申論考題之一)
自卑感是Adler治療學派的重要觀念。
Adler強調「追求卓越以克服自卑感」是人的天性。當我們一旦感到自卑就會出現力求卓越的驅力,亦即想要成功的慾望,使我們克服困難,達到成長的目的,間接促進人類社會的發展。
Adler所指的「卓越」並非去超越別人,而是一種讓自己變得更好的自我超越。
這次的考試經驗就是一次自我超越的過程。
萬一考上就是贏了別人,沒考上我也贏了自己!怎麼說都是贏~
而自我超越比超越別人更具意義!