2007-11-11 11:10:27nana
哭
到診所打流感疫苗，5歲的nephew陞兒在診所裡到處跑跑跳跳，一分鐘靜不下來，打針前一秒，他還笑嘻嘻地和我們擠眉弄眼。
但是針刺入他的手臂的那一瞬間，他「哇」的一聲，立刻哭了出來，大聲嚷嚷著：「哦！好痛！好痛」他的哭聲響徹雲霄，全診所都聽得到！
我帶哭個不停、直喊痛的陞兒到隔壁買了一杯現榨的柳澄汁，他的媽媽給了他一顆森永牛奶糖，他高興地吃著牛奶糖，喝著柳橙汁，停止哭泣，又開始到處跑跑跳跳，有說有笑。
可以自由的哭，真好！
你上一次盡情地放聲大哭是什麼時候呢？
我們已經忘了難過的時候，可以像陞兒這樣痛快地大哭一場，也忘了在大哭一場之後，只要一顆牛奶糖、一杯現榨的柳橙汁，就可以輕易地撫平傷痛，重拾歡笑。
為什麼哭得傷心欲絕、眼淚如珍珠般串串落下的小孩子，可以在一杯現榨的柳橙汁、一顆森永牛奶糖的獎勵之下便輕易的得到慰藉呢？我想大概是因為他們的情緒總是立刻得到發洩，他們的情緒從來沒有累積到一發不可收拾的地步，於是哭過之後，獎勵之後，他們便可以馬上重新出發，繼續面對生活中新的挑戰。
可是長大以後，我們被教導成要「勇敢」、「那麼大了，不要在別人面前哭」，我們不再允許自己大哭，不知不覺間，我們不再放聲大哭，傷心的情緒不再能透過大哭大叫而發洩出來，愈來愈多的情緒累積在心裡，直到它的威力變成一個不知道什麼時候會爆炸的定時炸彈。
我們已經忘了，「哭」是一個很好發洩的方法。我們已經忘了，「哭」是一個很好的療傷工具。現在，我們已經不知道怎麼樣妥善去用這個發洩方法，和療傷工具，只能偶爾允許自己在沒有人看見的地方，像是在飛機上看「淚光閃閃」的時候，讓眼淚肆無忌憚地在黑暗的機艙裡自由的從臉頰流下；聽到一首擁有特別回憶歌曲的時候，允許鼻頭感覺一陣酸，允許眼睛有一點濕潤的感覺，但是旁邊還有人，只能讓鼻頭繼續酸，讓眼睛微濕，卻還是不能讓眼淚放肆的流下來。
只有等到洗澡的時候，在蓮蓬頭的水流聲中，才終於可以放心地卸下偽裝了一天的心防，安心地讓眼淚矇混在蓮蓬頭的流水中一起流下；或者是把自己埋在被窩裡，然後，眼淚才終於可以痛快的、無聲的流下。
在華盛頓飯店收到好友寄來的email，讓我看了不知不覺地掉下眼淚，正在哭的同時，msn傳來三聲高低起伏的「ㄉㄥˇ ㄉㄥˊ ㄉㄥ」。雖然正在哭，面對朋友的「最近好嗎？」詢問，還是要打起精神回答：「還好。」這是大人的做作。
這時候，我好羨慕小孩子可以自由地表達他們的情緒，不管是喜、怒、哀、還是樂。
愈長大，愈內斂，我們失去了那種可以盡情表達情緒的自由。
記得每次小時候哭的時候，爹地總是會說：「乖，笑一個，不要再哭了。」然後就會想盡辦法逗我們笑，那個時候，讓我破涕而笑的現榨柳橙汁和森永牛奶糖，似乎很容易就被找到，總能夠在一秒鐘內破涕為笑，。
現在我發現，我不僅不會哭了，能讓我破涕而笑的現榨柳橙汁和森永牛奶糖，也愈來愈難找到了。
看著小孩子高興吃著森永牛奶糖、喝著現榨的新鮮柳橙汁，我想到日劇「20歲戀人」裡爸爸對兒子說的一句對白：「看著你就覺得這個世界不會有什麼不幸的事！」
想哭的時候、需要哭的時候，就讓自己盡情地哭吧！哭完了，我也該擦去臉上、心上，有形或無形的眼淚，就像日劇「20歲戀人」裡爸爸對著女兒說的一句對白：「老是這樣心事重重的是沒辦法得到幸福的哦！」
那就笑吧！
「乖，笑一個，不要再哭了。」現在，我終於明白為什麼爹地一定要我在哭的時候笑了。
因為哭完之後的笑是最困難的，但是當你下定決心，展開笑靨的時候，幸福也就來臨一半了！
OCT 11，2007
THE END‧
但是針刺入他的手臂的那一瞬間，他「哇」的一聲，立刻哭了出來，大聲嚷嚷著：「哦！好痛！好痛」他的哭聲響徹雲霄，全診所都聽得到！
我帶哭個不停、直喊痛的陞兒到隔壁買了一杯現榨的柳澄汁，他的媽媽給了他一顆森永牛奶糖，他高興地吃著牛奶糖，喝著柳橙汁，停止哭泣，又開始到處跑跑跳跳，有說有笑。
可以自由的哭，真好！
你上一次盡情地放聲大哭是什麼時候呢？
我們已經忘了難過的時候，可以像陞兒這樣痛快地大哭一場，也忘了在大哭一場之後，只要一顆牛奶糖、一杯現榨的柳橙汁，就可以輕易地撫平傷痛，重拾歡笑。
為什麼哭得傷心欲絕、眼淚如珍珠般串串落下的小孩子，可以在一杯現榨的柳橙汁、一顆森永牛奶糖的獎勵之下便輕易的得到慰藉呢？我想大概是因為他們的情緒總是立刻得到發洩，他們的情緒從來沒有累積到一發不可收拾的地步，於是哭過之後，獎勵之後，他們便可以馬上重新出發，繼續面對生活中新的挑戰。
可是長大以後，我們被教導成要「勇敢」、「那麼大了，不要在別人面前哭」，我們不再允許自己大哭，不知不覺間，我們不再放聲大哭，傷心的情緒不再能透過大哭大叫而發洩出來，愈來愈多的情緒累積在心裡，直到它的威力變成一個不知道什麼時候會爆炸的定時炸彈。
我們已經忘了，「哭」是一個很好發洩的方法。我們已經忘了，「哭」是一個很好的療傷工具。現在，我們已經不知道怎麼樣妥善去用這個發洩方法，和療傷工具，只能偶爾允許自己在沒有人看見的地方，像是在飛機上看「淚光閃閃」的時候，讓眼淚肆無忌憚地在黑暗的機艙裡自由的從臉頰流下；聽到一首擁有特別回憶歌曲的時候，允許鼻頭感覺一陣酸，允許眼睛有一點濕潤的感覺，但是旁邊還有人，只能讓鼻頭繼續酸，讓眼睛微濕，卻還是不能讓眼淚放肆的流下來。
只有等到洗澡的時候，在蓮蓬頭的水流聲中，才終於可以放心地卸下偽裝了一天的心防，安心地讓眼淚矇混在蓮蓬頭的流水中一起流下；或者是把自己埋在被窩裡，然後，眼淚才終於可以痛快的、無聲的流下。
在華盛頓飯店收到好友寄來的email，讓我看了不知不覺地掉下眼淚，正在哭的同時，msn傳來三聲高低起伏的「ㄉㄥˇ ㄉㄥˊ ㄉㄥ」。雖然正在哭，面對朋友的「最近好嗎？」詢問，還是要打起精神回答：「還好。」這是大人的做作。
這時候，我好羨慕小孩子可以自由地表達他們的情緒，不管是喜、怒、哀、還是樂。
愈長大，愈內斂，我們失去了那種可以盡情表達情緒的自由。
記得每次小時候哭的時候，爹地總是會說：「乖，笑一個，不要再哭了。」然後就會想盡辦法逗我們笑，那個時候，讓我破涕而笑的現榨柳橙汁和森永牛奶糖，似乎很容易就被找到，總能夠在一秒鐘內破涕為笑，。
現在我發現，我不僅不會哭了，能讓我破涕而笑的現榨柳橙汁和森永牛奶糖，也愈來愈難找到了。
看著小孩子高興吃著森永牛奶糖、喝著現榨的新鮮柳橙汁，我想到日劇「20歲戀人」裡爸爸對兒子說的一句對白：「看著你就覺得這個世界不會有什麼不幸的事！」
想哭的時候、需要哭的時候，就讓自己盡情地哭吧！哭完了，我也該擦去臉上、心上，有形或無形的眼淚，就像日劇「20歲戀人」裡爸爸對著女兒說的一句對白：「老是這樣心事重重的是沒辦法得到幸福的哦！」
那就笑吧！
「乖，笑一個，不要再哭了。」現在，我終於明白為什麼爹地一定要我在哭的時候笑了。
因為哭完之後的笑是最困難的，但是當你下定決心，展開笑靨的時候，幸福也就來臨一半了！
OCT 11，2007
THE END‧
以前年輕時，死要面子決不在人前掉淚(痛苦啊~)，有了小孩之後，卻會為一些小事感動而獨自淚流不止；雖然還是不太會處理自己哭的情緒，但是"難過就哭出來"也不是一件簡單的事。希望在妳想哭時，有一個人適時給妳一個出口，能哭出來是件很健康的事! 能想哭就哭，哭完要笑就應該容易一些了。
羅斯丁：
我也是這樣覺得，但有些時候還是免不了會覺得要是當初能夠怎樣該多好，但是這些當然是馬後炮，不一定若當時是另外那樣又會想要這樣了，不是嗎？
布朗：
想哭有時真的要看地方，也不是隨時都方便哭，看電影蠻不錯的抒解情緒方法吧，體會一下劇中我們沒有機會體驗到的人生，也是蠻不錯的，有些事情還真是不要自己體驗比較好。