其實睡眠問題在現代人的身上

是個蠻常見的健康問題

以前小時候怎樣都好睡

但隨著年紀增長

睡眠開始出現了不好、睡不著、淺眠等症狀

長期下來其實對身體健康是具有非常大的影響

而且具有好的睡眠品質

皮膚也才會漂亮年輕

這次拿到的EZEE Nite 伊美人晚安曲飲品是綜合莓果風味

總共有5瓶

1瓶容量為30ml

成份：胺基乙酸(Glycine)、蔓越莓濃縮汁、牛奶酪蛋白水解物、色胺酸、香料、檸檬酸、檸檬酸納、麩胺酸發酵物(含y-Aminobutyric acid,GABA)、玉米糖膠、酸棗仁萃取、蘋果酸、果膠、羅布麻萃取、蔗糖素(甜味劑)、L-茶胺酸、己二烯酸鉀(防腐劑)

此款飲品的飲用方式是睡前使用一瓶

初次引用建議持續4-5天可以達到最好的效果

包裝是採深褐色塑膠瓶包裝

重量輕巧很方便出遠門攜帶

打開來倒出的是像咖啡般顏色的液體

聞起來有淡淡的莓果香

喝起來蠻順口帶有一點甜

雖然是莓果風味但是一點都不酸

另外也沒有任何不喜歡的怪味

按照建議的飲用方式連續飲用五天

前兩三天沒有太大感覺

但是覺得淺眠的情況有好一點

比較不容易被吵醒

第四五天幾乎都一覺到天明

感覺睡的比較安穩

隔天起來也不會有那種還想賴在被窩的睏意

氣色當然也相對比較好