上瑜珈課也有一段時間 也因為社區參加人數 寥寥無幾 今晚要結束課程了 心中有些不捨 原本都借由此運動來舒緩心情及壓力 又可達到舒展經洛 此時的心又不斷的秤著 跟隨老師的瑜珈課已習慣 再每次上課時 心境是如此平靜 非很喜歡享受當下的氣氛 有時難度比較高的動作 做的大夥兒哇娃叫 但是很有趣 會發現每個人的..該說長處吧！還真是不一樣 ..... 在學習過程未能達到完美 但都努力 挑戰自我極限 又何嘗不是一種快樂 真沒想到就要這樣說 88 ......心裏還真說不出的滋味 今晚最後一堂 大家就好好表現吧 ！