緊緻的臉部輪廓不僅可以讓人看起來更年輕，還能起到視覺上更加苗條的效果，下面瘦身男女小編就要介紹給大家一個按摩瘦臉法，幫助大家快速的達到瘦臉的目的，那麼就來看看應該怎麼做。

1.雙手食指搓揉按壓(如果可以每個地方按壓5秒)

利用雙手食指，交錯按壓顴骨以下的淋巴穴位，使面部水分排出，兩頰輪廓分明。

2.按壓臉頰顴骨下方(按壓5秒×2次)

無名指貼在鼻翼，中指按在顴骨中間下方，食指按壓顴骨上方，與中指、無名指成一線。

3.手握拳擠壓顴骨下方(使用第二個指關節)

手握成拳頭，利用第二個指關節的地方按壓刺激顴骨下方的穴位，按壓5秒，力度適中就好。

4.用手指夾住肉(按壓5秒×2次)

用兩隻手的食指夾住下巴的肉，然後按壓。注意是要按壓而不是滑過去。

5.捏一捏臉頰兩邊(按壓5秒×2次)

從下巴開始一直到耳朵下方，用手指捏一捏骨頭和肉。

6.用力按摩臉上的肉(按壓5秒×2次)

從左側按到右側，從耳朵下面開始向另一側耳朵按摩，然後再反方向按摩。