今天無意間想打給朋友，好久沒聽到他那陽光的笑聲，預想中他應一如往常的

與我閒話幾句，再抱怨一下公司的無奈，但沒想到在打完招呼後，他開始哭，

大概哭了快五分鐘，我靜靜的坐在海產店聽他哭，我知道這時說什麼都不能好

好的安慰他，因為我也是愛哭鬼，所以我了；他哭後簡單的與我道別，我跟

他說要他一起加油，因為我自上研究所後，就陷入低潮，每天都揹負著一堆壓

力，連喘息的時間都沒有；他邊哭邊說，他正看著我的新聞台，剛好看到我在

高鐵上哭的那段，哈，沒錯，我是哭包子，沒事愛哭，有事也會哭，天生感情

豐富，淚腺發達，所以愛哭的程度跟女生沒二樣，等等，不能這樣說，人家會

說我有性別刻板印象，哈，我是個愛哭鬼，就這樣。

言歸正傳，當我們遇到低潮時，我們該如何解決?我們想過嗎?喝酒，抽菸，唱

歌，大叫，大哭，大吃，大喝。。。。等好多方法，這些方法都只能用來排解

臨時性的壓力，就是來的快去的快的壓力，倘若遇到常態性的壓力該如何

解決?我們想過嗎?總不能每天去大哭，大叫，大喝，大吃。。。等，這些方法

傷身，也傷小朋友(錢啦！)那該如何?

如何與低潮當好朋友?

這陣子，自從我決定跟這位BOSS後，我的壓力一直接二連三的來襲，三天二

頭就高潮一次，讓我累都累死了，大家不要想歪，我說的高潮，指的是，老師

三天二頭就丟個工作給我們，讓我們的血壓升到頂點；一些時間下來，雖然工

作能如期解決，但是壓力仍一直長駐著；直到今年(97年)6月分，開始發生一連

串的事，我的壓力開始倍數的成長拙壯。

1.期中機構沒有找，到六月底才向老師請求協助，結果老師幫我關說→現在大

家都在笑我，為什麼要找一個老師熟悉的機構?老師熟就算了，又要他去關說

結果搞得自己去機構實習壓力大到不像話。

2.與好朋友共事，結果最後面臨撕破臉的地步

3.二年準時畢業→BOSS是主任，同時他也表明他只呆到我們學期結束，他就準

備走了，要求我們二年準時畢業，二上又要期中實習，壓力便隨之更大。

4.社區工讀→這社區工讀是BOSS幫我接的，應該說指派我去社區協助他們寫方

案申請經費，而這份工讀除了每週出席外，甚至要到畢業才能除職。

簡單的來說，我的常態性壓力有這四個，這是目前最大的壓力來源，這陣子我

也一直在調適如何與他們共舞？似乎很難，似乎很想去死，甚至休學，為什麼

自己犯賤選了這個BOSS，為什麼自己要去接一堆活動，為什麼要讀研究所，為

什麼要請老師關說，為什麼要去申請法扶，為什麼當初要不顧一切的幫朋友，

一堆為什麼在我面對這些壓力時，一直從心中如泡泡般的湧出。

為什麼?

我們總是一直質疑著現況，問著為什麼?

是因為我們不願面對現實?還是因為，我們想要藉著問為什麼的同時多知道些

自己為什麼選擇呢?

我想我能回答的是，當我們長期存在於黑暗低潮中時，別忘記，曙光正在不遠

處等著我們。

我們越痛苦，越不應忘記我們的笑容，壓力越大，越不應忘記快樂的模樣。

或許有些悲情，或許矛盾，但向前看，向著陽光看才是面對低潮應有的態度。

加油吧，我的朋友，加油吧，李阿中，加油吧，一同為生活努力的人。