根據世界衛生組織統計，人類平均壽命最長可達86歲，如果我們利用這個數字，從你成年18歲開始計算，那麼你成年後將擁有「68歲×365天=24820」，也就是將近25,000個早晨！

我不知道大多數人是怎麼利用這些早晨，但我已經錯過許多，當我意識到這點，我決心思考重整我每天早晨的活動。

策略一：善用能量，而非時間
如果你好好思考，會發現自己在某些特定時間更容易把事情做好。就像我的創作能量在早晨最高，所以我把寫作安排在上午，把採訪、回電、回郵件，放到下午處理。你的早晨有什麼特殊能量適合處理特殊的任務？

策略二：前一晚準備工作清單
如果前一晚把工作清單詳盡列好，隔天一早就能把工作處理得更好；每晚花十分鐘列工作清單，可以在隔天節省三小時的時間。

策略三：非到中午，不要看郵件
往往我在上午衝動的打開郵件，才發現其實每件事都是可以等的；真正緊急的事件是不會用email聯絡的。因此，早晨是要拿來做重要的事，不是處理那些信。

策略四：關掉手機，或把它放得遠遠的
這可以避免老是想要看簡訊或上臉書、推特等，而不再浪費時間分心在其他無意義的事情上。

策略五：在陰涼的地方工作
你有注意到，在悶熱的房間裡工作總是昏昏沉沉的嗎？在涼爽的地方做事，可以很容易的幫助你專心。

策略六：偶爾站起來活動筋骨
大多數人都彎腰駝背坐著盯住螢幕或打字，這個姿勢會阻礙呼吸，而你的身體需要氧氣才能集中精力。

策略七：辛勤工作後好好吃一餐
我不會在一大早花太多時間想要吃什麼或弄吃的，相對的，我把時間花在處理重要工作，而在辛勤工作之後，我會給自己一頓大餐當作獎勵。

策略八：制定一個「早安儀式」
我的早安儀式是喝一杯冰開水，作為揭開一天的序幕；有些人則是冥想。這個例行性儀式像個微小的信號，進入你的腦袋，帶領你啟動工作模式。

你也可以去運動、種花、閱讀.....等，重點是：你已經擁有了25,000個早晨，而你會拿來做什麼？