2004-07-22 10:13:16天上雲
掌握自己的情緒
便是掌握自己的人生.
很久以前就想寫下這句話,一直到了今天才有這個機會.
偶然的發現自己在某個面臨壓力情況下, 不自覺得對某個不應放低身段
的場合委曲求全, 結果是導致莫名沮喪而不自知.
無論是太過於順利而導致的心情一路長紅, 或是過於不順導致心情
持續低迷, 在行動上都容易以某種相同的方式對所有應該區隔的事物
做出相同的回應. 這也就是人最容易做出錯誤應對的時刻.
此外與此相關的,
心情好的時候將好心情與更多人分享, 心情壞時不將壞情緒遷怒別人.
掌握情緒的鑰匙,則在於自身之自省.