快樂的第二個秘密---活在當下的力量

*快樂不是花幾年 幾個月 幾個禮拜 甚至幾天去找來的 它是從活在當下裡面找到了

*想要一個完美的人生 只要好好地過每一刻就行了

*回憶是由許多特別的時刻組成的---盡可能去收集更多的特別時刻

*活在當下可以避免悔恨 讓你克服焦慮 減低壓力

*記住!每一天都是新的開始 一個新的生活