2008-01-16 15:23:07♡~紫~♡
產後要注意哪些衛生?
產婦分娩後,由於銷耗了大量的體力和精力,產婦非的虛弱,抵抗力也大大減底,
極易產生感然,另外,產後產婦的子宮頸口不會馬上閉合,又有惡露排出,細菌容
易進入,為細菌提共繁衍的條件,因此,產後的衛生要加注意
極易產生感然,另外,產後產婦的子宮頸口不會馬上閉合,又有惡露排出,細菌容
易進入,為細菌提共繁衍的條件,因此,產後的衛生要加注意
一.產後臥室的環境
產婦的臥室要清潔,另外還應該要安靜,溫度要適宜,保持空氣的流通
二.個人清潔
有些人認為產婦產後,不能洗澡,不能刷牙,最好也不要下床,其實,這些是陳舊的
惡習,是不健康的,產婦應使口腔保持衛生,早晚可以刷牙,澡也是要洗的,應該選
擇淋浴為佳,禁止坐浴,以防止細菌流入陰道,引起感染
由於產後多出汗,產婦要選用能吸汗的棉質內衣和床單,並要勤於換洗
產婦的臥室要清潔,另外還應該要安靜,溫度要適宜,保持空氣的流通
二.個人清潔
有些人認為產婦產後,不能洗澡,不能刷牙,最好也不要下床,其實,這些是陳舊的
惡習,是不健康的,產婦應使口腔保持衛生,早晚可以刷牙,澡也是要洗的,應該選
擇淋浴為佳,禁止坐浴,以防止細菌流入陰道,引起感染
由於產後多出汗,產婦要選用能吸汗的棉質內衣和床單,並要勤於換洗
三.會陰部的衛生
產後的分泌較多,且有惡露流出,因此會陰部位的衛生要特別注意,每天要清洗兩
次,大便後最要也要清洗,清洗時可以用溫水或消毒水,產墊也要勤換
四.勞逸結合
產後的兩天裡應該臥床休息,以恢復體力,在此之後,為了促進惡露排出,子宮的
復舊,減少大小便的困難,可以根據實際情況起床活動,比如去上廁所.梳洗.幫嬰
兒餵奶等,此外,每天應保證十小時的睡眠,這樣才有充分的精力還活動及保持體
力,否則,睡眠不足會影響乳汁的分泌
產後的分泌較多,且有惡露流出,因此會陰部位的衛生要特別注意,每天要清洗兩
次,大便後最要也要清洗,清洗時可以用溫水或消毒水,產墊也要勤換
四.勞逸結合
產後的兩天裡應該臥床休息,以恢復體力,在此之後,為了促進惡露排出,子宮的
復舊,減少大小便的困難,可以根據實際情況起床活動,比如去上廁所.梳洗.幫嬰
兒餵奶等,此外,每天應保證十小時的睡眠,這樣才有充分的精力還活動及保持體
力,否則,睡眠不足會影響乳汁的分泌
五.飲食
產婦宜食用容易消化且清淡的食物,並足夠的熱量及營養,此後,飲食可以多變樣
化,營養搭配合理,以加快康復,為寶寶提供更多乳汁
六.保持體內排泄順暢
產婦再分娩後的四小時應解小便,這樣可以促進子宮收縮及惡露排出,否則,膀胱
膨脹會影響子宮收縮及惡露滯留,同時膀胱膨脹太久,小便會更加困難,如果產婦
大便困難,平時可以多吃蔬菜和水果,是當的時候可以下床活動
產後六週左右,產婦的各器官以基本恢復正常,此時可以到醫院去做產後檢查,
以免出現異常
<@>以上提供作為參考,有問題的話也可以提出問題,在我知道的範圍可以為大
家解答!!
產婦宜食用容易消化且清淡的食物,並足夠的熱量及營養,此後,飲食可以多變樣
化,營養搭配合理,以加快康復,為寶寶提供更多乳汁
六.保持體內排泄順暢
產婦再分娩後的四小時應解小便,這樣可以促進子宮收縮及惡露排出,否則,膀胱
膨脹會影響子宮收縮及惡露滯留,同時膀胱膨脹太久,小便會更加困難,如果產婦
大便困難,平時可以多吃蔬菜和水果,是當的時候可以下床活動
產後六週左右,產婦的各器官以基本恢復正常,此時可以到醫院去做產後檢查,
以免出現異常
<@>以上提供作為參考,有問題的話也可以提出問題,在我知道的範圍可以為大
家解答!!
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