2018-09-17 04:19:34dlfnn19hhlzl
【非訂不可】品客飯店 - 巴黎 渡假別墅訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 15 間客房
- 供應早餐
- 自助停車
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於第 12 區
- 巴斯底歌劇院 (2.3 公里)
- 拉榭思神父墓園 (2.8 公里)
- 孚日廣場 (2.9 公里)
- 聖母院大教堂 (3.8 公里)
- 植物園 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》挑錯太陽眼鏡 更傷眼
: 時序入秋，陽光依然刺眼，民眾外出需要一副太陽眼鏡遮陽、抗紫外線，不過很多人挑墨鏡時只注意款式，或者貪圖方便就近向路邊攤購買來路不明的商品，但是太陽眼鏡的好壞攸關眼睛健康，正確挑選，才能有效保護靈魂之窗。
食品藥物管理署表示，太陽眼鏡的鏡片顏色不是愈深愈好，抗紫外線功能才是重點，當戴上太陽眼鏡後，由於光線變暗，瞳孔會放大，假如鏡片防紫外線功能不足，反而讓更多紫外線進入眼睛，對眼睛的傷害比不戴太陽眼鏡還要大。
食藥署指出，紫外線根據波長可分為U-VA、UVB、UVC三種類型，UVA波長最長，約四○○～三二○奈米（nm）；UVB波長次之，約三二○～二八○nm；UVC波長最短，約二八○-一○○nm；因此，挑選標示「抗UV四○○」的鏡片，才能阻擋波長範圍約四○○nm以內紫外線，達到保護眼睛的效果。
食藥署說，購買無度數的太陽眼鏡，可以認明經濟部標準檢驗局合格標章；有度數的鏡片則是屬於第一級醫療器材，一般攤販不可販售，民眾必須到合格眼鏡行，或是領有藥商許可執照的銷售據點才能購買。眼鏡行通常都有測試紫外線的儀器，民眾不妨請店員協助確認鏡片的抗紫外線功能。
除了抗UV，太陽眼鏡還需要具備什麼條件？台北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師王孟祺指出，藍色鏡片會讓能量較高的藍色可見光進入眼睛，是最不推薦的顏色。
根據美國眼科醫學會資料，鏡片顏色其實與紫外線防護效果無關，不過灰色、墨綠色或棕色鏡片比較能維持景物真實色彩；王孟祺則表示，橘黃色鏡片可以增加色彩對比度，即使劇烈運動，仍能保持視線銳利清晰，適合運動時使用。
想要挑選品質比較好的鏡片，美國眼科醫學會建議，可以遮住一隻眼睛，然後拿起眼鏡觀看方形的地磚或門框，從左到右、從上到下緩緩地移動，假如該呈現直線的地方卻扭曲、變形，就不要購買。此外，鏡片表面如果弧度不均勻、凹凸不平，也容易讓眼睛疲累、影響視力。
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培養「孕」動習慣．好孕順產跟著來
: 文／周滋靜
運動對生理心理都大有幫助，對孕婦來說，荷爾蒙及胎渡假村自助旅行推薦兒生長所造成的生理變化都會造成身體負擔，透過適當的運動，能提升體能、強化肌力、降低妊娠併發症發生機會、幫助順產，好處多多。
改善孕期不適
相信媽咪在經歷懷孕時，才能真正體會懷孕真的不是件輕鬆的事，尤其在懷孕初期，多數人會有噁心、頭暈、容易疲勞等狀況，隨懷孕周數增加，子宮與胎兒的重量也漸漸壓迫體內其他器官組織，而造成下肢水腫、腰痠背痛等不適便隨之而來。hotel哪裡預訂省錢
愛群中西醫診所婦產科副院長吳劭穎指出，面對這些生理改變，孕婦能做的就是多休息或透過物理方式舒緩不適，若某些不適已嚴重影響生活作息，可尋求婦產科醫師開立適合服用的藥物。癒健物理治療所物理治療師謝妮芸則表示，像是孕期常見的腰痠背痛，多因腹部重量增加，導致肌耐力無法負荷所致，可藉由適當的肌力訓練得到舒緩。此外，運動能增加身體新陳代謝，自然對消除水腫也有一定的幫助。
沒有運動習慣的媽咪，更要注意循序漸進的運動原則，循序漸進不但是為了讓身體漸漸習慣，也是避免運動傷害並減少運動者挫敗感的重要關鍵。此外，懷孕時因荷爾蒙的影響，關節處也會變得較鬆，相對較容易因為不當的姿勢或動作而受傷，尤其手腕與腳踝要特別注意。
※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。
※延伸閱讀
4動作．培養孕動習慣好處多多
7招孕婦瑜伽．教你舒緩孕期不適
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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