2006-06-09 20:03:06心情huei色

蘋果馬鈴薯優格




材料:


馬鈴薯…………1顆


蘋果……………1顆


西洋芹…………1片


蜂蜜……………2湯匙


檸檬汁…………半湯匙


原味優格………100g


薄荷葉…………10片







做法:


1.先將蘋果切薄片;馬鈴薯去皮煮熟,切片備用


2.將西洋芹刮除粗絲,以斜刀切薄片,然後用冰水


冰鎮,撈起後,用紙巾吸乾多餘水份


3.將蜂蜜、檸檬汁、原味優格一同拌勻,然後放入


馬鈴薯片、蘋果片、西洋芹薄片混合,最後放上


薄荷葉裝飾即可。




不想長肉肉ㄉ美眉ㄇ.這是一道非常優ㄉ食譜喔!!